川貝枇杷雪梨湯怎麽做?
川貝枇杷雪梨糖水的做法
1.枇杷洗凈,去籽,切成小塊備用。
2.雪梨洗凈、去皮、去核,切成小塊備用。
3.向鍋中加入約900毫升水。
4.將洗凈的川貝母倒入鍋中,輕輕攪拌。
5.蓋上鍋蓋,把水燒開。轉小火煮20分鐘左右,直到川貝熟軟。
6.揭開鍋蓋,將處理好的冰糖、雪梨、枇杷依次倒入鍋中。
7.煮到冰糖完全溶解在湯裏。
8.取出煮熟的川貝枇杷和雪梨糖漿。
雪梨主要含有水、糖、膳食纖維、少量脂肪、蛋白質等。適當食用壹般不會對腸胃造成很大的刺激。壹般正常人空腹吃壹些,不會有什麽大的影響。
銀耳和雪梨可以壹起吃:雪梨和銀耳都有滋陰潤肺、治幹咳少痰的功效。川貝母還具有潤肺止咳的功效。雪梨、銀耳、川貝合用效果特別好,對久咳不愈的患者效果顯著。
雪梨和蜂蜜可以壹起吃:止咳。