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芹菜和雞蛋怎樣做好吃

料酒1茶匙(5ml);清水1茶匙(5ml);鹽1/2茶匙(約3克);白糖1/4茶匙(1克);

這是壹道非常家常的菜,我幾乎從小吃到大,居然後很多人都很驚訝的問:“啊?芹菜和雞蛋還可以壹起炒?”看來,中國太大了,各地的飲食結構也差別很大。雖然這道菜很簡單,那我也把它寫出來吧,畢竟是我媽媽每周都要做壹次的菜,看著就覺得很溫暖。

芹菜炒雞蛋做法和步驟

1

摘取芹菜葉不要,留下芹菜梗,洗凈後,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜歡吃辣的,可以不放)。

2

雞蛋打散後,加入料酒和清水攪勻。

3

鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋,稍微凝固後,用鏟子在鍋中將雞蛋攪成壹口大的小塊,盛出備用。

4

鍋中再倒入壹點油,大火加熱,放入紅椒煸出辣味後,放入芹菜翻炒2分鐘,撒入鹽,糖攪勻後放入炒好的雞蛋即可。

5

這是壹道非常家常的菜,我幾乎從小吃到大,居然後很多人都很驚訝的問:“啊?芹菜和雞蛋還可以壹起炒?”看來,中國太大了,各地的飲食結構也差別很大。雖然這道菜很簡單,那我也把它寫出來吧,畢竟是我媽媽每周都要做壹次的菜,看著就覺得很溫暖。

小貼士:1、芹菜葉摘掉不要,只是說不要放在這道菜裏炒,但不是真的扔掉哦。完全可以用來做疙瘩湯的時候用,比放小青菜和香菜更香哦;2、炒雞蛋前,在蛋液裏放壹些料酒和清水。放料酒可以有效的給雞蛋去腥,放壹些清水,可以讓雞蛋炒完後口感更蓬松。3、如果給孩子做,完全可以不放辣椒。這道菜,不需要太多調料,只需要鹽和壹點點糖而已。糖的作用不是為了增加甜味,只是為了提味兒,所以千萬不要放多哦。

芹菜炒雞蛋飲食特點

芹菜具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。