壹天應該吃多少番石榴?吃多了有什麽壞處?
壹周吃兩三次就好,壹次壹兩個。
多吃番石榴的壞處
1,容易腹脹
吃番石榴容易引起飽腹感,番石榴是溫性食物。不易消化,在消化系統堆積,反而會引起胃炎、膽囊炎。
2、容易生氣
吃番石榴容易上火,番石榴吃多了會引起口幹、口渴、喉嚨不適,所以特別容易生瘡、有毒問題的人要少吃番石榴。
3、容易拉肚子
番石榴可以生津,同時潤腸。番石榴中大量的果膠肯定能增加胃腸道的蠕動,從而緩解便秘。但相對於脾胃虛弱的人來說,吃番石榴會拉肚子,還是適當服用為好,不會造成腸胃負擔。
4.厭惡
吃番石榴容易引起過敏、脫皮、嘴角發紅或發癢,所以如果有吃番石榴過敏的問題,不妨停止進食,立即洗臉、洗手。如果吃番石榴引起水腫,要及時就醫。
擴展數據:
番石榴。桃金娘科喬木,高達13m;樹皮光滑,灰色,片狀;嫩枝有棱角,有毛。葉片革質,長圓形到橢圓形,先端銳尖或鈍,基部近圓形,上面稍粗糙,下面有毛,側脈通常凹陷,網脈明顯;葉柄長5毫米。
花單生或2-3朵排列成聚傘花序;萼筒呈鐘形,有毛,萼帽不規則裂開;花瓣白色;雄蕊長6-9毫米;子房下位,與花萼合生,花柱與雄蕊等長。漿果球形、橢圓形或梨形,頂部有宿存萼片,果肉白色和黃色,胎盤肥大,肉質和紅色;有很多種子。
原產於南美洲。栽培於我國華南各地,常見種為易,北至川西南安寧河谷,生於荒地或低丘。吃的水果;葉含揮發油和鞣質等。,入藥,有止痢、止血、健胃的功效。將葉子煮去單寧,曬幹作茶,味甘,有清熱之效。
參考資料:
百度百科-番石榴