有懷孕之後從來不忌口的寶媽嗎？
我自己就幾乎不忌口。
有人說螃蟹不能吃其實是古語的誤傳，如果不能吃螃蟹，沿海孕婦還活不活了。至於別的東西，只要做熟了，都可以吃，所謂胎毒也是現在醫學上沒有的事情，如果不能吃辣椒，那四川的孕婦懷個孕還活不活了。
但是有壹項需要特別註意的就是糖份的攝入，這個不僅僅說的是甜食，而是包括了主食、水果。孕婦的體質和平常人還是有區別的，如果孕期妊娠糖尿病了，對於產婦和孩子來說都是很危險的事情，不僅僅是孩子大壹點還是小壹點的事兒了。不過就算沒有妊娠糖尿病，也不建議吃太多，不運動，這樣孩子大不好生，自己也不好恢復身材。
孕期還需要運動，散散步，原地踏步走，溫和的孕婦瑜伽都是可以的，甚至說對於沒有醫生建議壹定要臥床的孕婦來說，這些運動是必須的。
懷孕不是生病，註意飲食均衡，適當運動，才對孕婦和寶寶都好哦。
我是echo小茵茵，壹個有趣又有料的親子漫畫家。關於這個問題，歡迎大家在在評論裏和我壹起討論哦~
還真有！我就是！
說起孕期，怎麽就有點傷感呢。
還真不像別人懷孕跟皇後壹樣，有人伺候，壹天n餐送到手邊的，各種補啥的，還真沒有過。
孕期壹直壹個人照顧自己，周末放假有寶爸，別說大補了，講真，吃飯都是隨便吃的平時，剛開始三個月，很多都是外面買來吃的，開始不舒服，做飯也不願意動，後面中期好了點，就自己偶爾做點飯，想吃什麽了還是去外面買的，我還真沒有忌口，什麽酸辣粉啊，冒菜啊，涼皮之類的吃了不少，經常會自己買水果吃，吃的比較多的就是橙子柚子類的，因為不愛吃蘋果，所以別人說什麽吃蘋果好，也沒有吃過，還有現在看到社區孕媽有的說補什麽dha啥的，我也沒補過，反正就是產檢不缺什麽，就沒有特意補啥。
孕婦奶粉喝不下，也就沒喝，換成了牛奶，想起來會喝點。吃的也就是家常便飯，水果之類的，小零食也偶爾吃。所以說到這個話題，就感到自己好像啥也沒補啊，不過寶寶 健康 最重要了，也不是說越補就越好了，根據個人因人而異吧。
我看有的麻麻孕吐了7個月，啥也補不了，當然有條件的話，還是多補充壹些必要的營養吧！
Hi，我是孩子王首席 育兒 顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我壹樣的 育兒 顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
我壹胎忌口了，二胎沒忌口，但是現在孩子六個月，我後悔了，開始避免個別食物。
因為平時辣椒吃得多，懷孕都沒忌。
辣椒這東西，可能真的會上癮。我不吃辣的根本吃不下飯。懷孕時候壹邊吃辣椒壹邊害怕便秘，好在很順利。
生完孩子，婆婆說小孩會上火，我就偷偷吃了幾次，吃得不多。出了月子我自己帶孩子，直接就不忌了，該怎麽吃就怎麽吃。
我不信各種回奶的說法，所以也不忌所謂回奶的食物。
很多人告訴我，韭菜回奶。我不信，但是我也不愛吃，吃得不多。既照顧了婆婆的想法，又順應了所謂回奶的說法。
但是有壹天我連吃兩頓韭菜餃子，孩子拉肚子了。我真的把韭菜忌口了。
不吃韭菜原來不是怕回奶，是怕孩子拉肚子。
孩子過敏的東西，大人還是要忌口的。
我現在也忌雞蛋。因為我發現孩子對雞蛋過敏。我吃了雞蛋，他的濕疹就會嚴重壹些，不吃就會輕壹些。
為了孩子的 健康 和舒適，我毅然把它給忌了，雖然我很愛吃。
如果是對孩子無害的食物，大人盡管吃，可是吃了孩子有反應的，還是忌口吧！
有懷孕之後從來不忌口的寶媽嗎？叮麻身邊有兩位懷孕後從來不忌口的寶媽，壹位是高中同學現在的鄰居A；壹位是遠方親戚B。兩位寶媽孕期不僅不忌口，美容化妝也沒有忌諱。
同學A，特別好吃，孕期別說是零食辣條麻辣燙，就算是螃蟹都壹直在吃。所有的網紅零食必須嘗試，否則睡不著覺的感覺。雖然不忌口，但是她吃的時候非常註意，壹定選擇正規廠家的零食，麻辣燙火鍋之類的選擇正規的店鋪，或者在家裏自己捯飭，發現沒有吃過的零食後，會先吃壹點試試有沒有不舒服，沒有的話慢慢增加零食的量；包括螃蟹，孕早期就有吃，第壹次吃半個沒事兒第二次吃壹個沒事兒第三次就開始隨意吃。但是她孕期營養也比較重視，三餐飲食正常，每天的蔬菜豆制品肉類都吃，零食類的當做加餐。孩子出生後發育正常，但是胸部發育的有些快，老人擔心是孕期沒註意激素吃多了，導致孩子過早發育，去三甲醫院檢查後沒有問題。
親戚B，孕期特別喜歡吃垃圾食品，尤其是辣條幹脆面，她購買不挑廠家，經常去家門口的小商店購買，5毛錢的辣條5毛錢的幹脆面總是壹次買很多，幾乎每天都吃，壹日三餐飲食也大多跟辣條方便面有關。孩子出生後，嗓子又壹根長長的肉瘤，每次咳嗽都會從嗓子竄出來，孩子三個月的時候去北京做手術給切割了，現在孩子8歲多，發育正常。
其實孕期不需要特別忌口，這個不吃那個不吃的，忌口太嚴重反而會讓孕媽媽難受休息不好起到反作用，但是易流產的食物不能吃。而零食辣的食物可以吃，但是要正規渠道，有質量保證，衛生達標才可以，而且不要當飯吃，可以兩餐之間加餐，解解饞。
題主吃不下飯，只愛吃各種零食，還想吃辣的東西怎麽辦？可以吃零食可以吃辣的，但是必須正規渠道購買，有質量保證，衛生達標，以解饞為主，不要天天吃當飯吃。
吃不下飯就想吃辣的話，可以菜裏稍微加點辣椒，微辣，不要太辣也不要過量。其實孕期辣椒有很多好處的，每100克辣椒的維生素C含量高達198mg， 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也很豐富，適量吃點可以提高機體的免疫功能。所以，喜歡吃辣的孕媽媽不要擔心，孕期還是可以吃壹些辣的，微辣即可。
另外，孕期飲食盡量葷素搭配營養均衡壹些，定期產檢，查看胎兒跟自身情況。
祝，好孕！
我就是屬於懷孕後不忌口的寶媽！因為懷孕時沒有孕吐，也沒有看見什麽食物就惡心的經歷。
當時唯壹覺得很想吃的就是家鄉菜，雖然之前壹直屬於無辣不歡的人，懷孕前差不多每頓都有辣椒炒肉，但是懷孕後還真就不那麽喜歡了。
孕前還很喜歡吃辣條和泡椒鳳爪，經常會成箱買泡椒鳳爪。吃得很是爽歪歪。
但是懷孕後壹次都沒買過，也想不起來吃，現在寫著寫著還是有點饞呢。
不過有很多有關泡椒鳳爪的不好傳聞，說不幹凈或者用什麽化學制劑之類，所以孕媽們還是少吃為妙。
川妹子估計即便是懷孕了也是需要吃辣的不知道題主屬不屬於川妹子，對於懷孕的川妹子來說，不吃辣的確是壹種煎熬。
其實也不妨合理吃辣。
比如壹天之內只在中午吃壹點辣，辛辣食品對於胎兒來說肯定是有刺激的，吃辣也不要吃的過猛，晚上喝點粥，吃點相對清淡的食品。
零食就盡量不要吃了我有個比較好的習慣是不怎麽喜歡吃類似餅幹或者膨化食品，可能從小我媽給我充分的自由，壓歲錢都在自己手裏，所以自己反倒不是那麽喜歡吃些零食，因為小時候想買就買了，只記得當時流行蝦條，攢字，攢多少個字更獲得大獎。
所以小時候就吃蝦條吃的多，其他膨化食品基本都不愛。
巧克力，餅幹之類我都覺得太甜。
不知道題主喜歡的啥零食，可能之前就吃慣了，其實真的就是壹個口味習慣問題，慢慢調整，想想為了寶寶就暫時忍忍，也就忍10個月。
另外，零食壹定挑 健康 的，比如幹果之類，挑大超市買，不要買路邊小店的，任何東西都可以在批發市場批發到，但哪個是真哪個是假就難說了。
我來數壹數，我懷孕期間吃過哪些別人說不能吃的東西，前三個月胃口太差，吃了很多醋蘿蔔，還有酸辣椒，也吃過幾次酸辣粉，老壇酸菜牛肉面，辣條，也吃過肯德基，喝了幾口可樂，也吃了壹盒爆米花，還有幾口甜筒，喝過幾口燒仙草奶茶，吃過哈密瓜，芒果，柿子，桂圓這些他們說孕婦不能吃的，也吃過好幾次薯條炸雞，吃過涼皮加起來有四五次左右，孕中期，酸菜幾乎沒幾天就會炒壹次，也經常喝老公泡的綠茶，孕中後期超愛甜食，吃了很多面包，泡芙，蛋糕之類的。總之除了煙，酒，咖啡，螃蟹，油條，山楂，這幾種東西完全沒有碰過，其他基本上都吃了。現在30周了，長了25斤，就是胃口太好，什麽都吃的原因。孩子檢查壹切正常，希望到生之前增重不要超過32斤，就心滿意足了。
哈嘍！寶媽沐沐來為妳解疑答惑咯！
懷孕兩個月的時候，老公禁不住我的哀求，硬著心腸帶我去吃了壹次麻辣燙，現在還記得那個滋味，真的是超級滿足！後來我又開始饞方便面，幹的濕的都吃。後來又改成吃酸菜就米飯，印象中買了好幾袋，最後也都吃光了。後來早孕反應逐漸消失了，我才回歸了正常的飲食。但到現在我偶爾還會和老公說，那時候如果不是家門口有那麽多賣小吃的，妳的媳婦和女兒可能早就餓死了。
而且我覺得，孕媽咪也不是壹點零食都不可以吃，有些零食對於孕媽咪來說還是不錯的：像是餅幹之類的比較幹的可以緩解難受的孕吐。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胎寶寶的大腦和神經發育。酸奶不但開胃解膩還能補鈣。葡萄幹對於孕媽咪來說也是非常好的，可以防治孕期貧血。豆幹之類的含有豐富的蛋白質和鈣，而且口味也比較多，可供選擇。孕媽咪的零食要以 健康 為主，選擇正規廠家的合格產品，像是那些熏制、腌制、燒烤之類的孕媽咪還是少吃為好。
我是四川人，要是不吃辣根本就吃不下飯，本來就沒胃口，所以放飛自我，怎樣吃的下飯就怎樣吃。
因為孕期吃的太辣了，還吃過辣條，方便面那些垃圾食品，總擔心寶寶皮膚不好，會不會長濕疹。結果生下來寶寶白白嫩嫩的，皮膚特別好，不知道是不是喝了青果泡的水的緣故。
我們這裏有很多說法，比如懷孕時不能吃羊肉，不然寶寶會得羊癲瘋；不能吃鯉魚，吃了寶寶會得什麽鯉魚瘋；不能吃雞爪、豬蹄，不然寶寶會得雞爪瘋；不能吃牛肉，不然寶寶生下來會很黑……還有很多這樣的說法。不過我不相信這些，我相信科學，什麽都吃了，我女兒也沒有這些問題。
附張萌寶照片鎮樓
我是無辣不歡的那種，就算是自己在家煮面條也要自制點辣椒水拌著吃，現在懷孕快六個月了壹切正常沒有感覺到哪不舒服的，就連便秘都沒發生過不知道是不是因為個人體質問題有些孕媽就算不吃辣已經很忌口了還是便秘，說不能吃的涼皮、炸雞排、火鍋、麻辣燙……好像類似我都沒怎麽忌口就是吃多吃少的問題了，昨晚沒吃飽睡前還叫老公出去買雞排充饑呢 ，前幾天去做四維彩超還是壹次通過的我家寶很是配合，重點說壹下現在肚子裏的是二寶，大寶在肚子裏時我也是這麽吃過來的生出來白胖白胖的壹點沒有上火的跡象，所以愛吃辣的孕媽們也不是什麽都要忌口喜歡吃少吃點就可以了，說不點寶寶在肚子裏就開始學吃辣了呢
妳好，我是柒妹，是壹對雙胞胎女兒的媽媽，很榮幸能回答妳的問題。我懷孕的前四個月是基本吃不下東西的，孕吐太厲害了。
前四個月壹斤肉沒長體重還掉了十多斤，孕吐真是苦不堪言，黃疸苦水都吐出來了，更別說吃什麽東西，聞到炒菜的油煙味兒都吐得天昏地暗的。
五個月開始不吐了我也能吃下東西了，但是太嘴饞了，看廣告上打的麥當勞，立馬就流口水，表示好想吃啊！翻看朋友圈有朋友發的火鍋圖片也是直流口水，很想吃，非常想吃。總而言之就是五個月後開始能吃了，看到什麽東西都覺得胃口好，特別的想吃。火鍋，冰激淩，麻辣燙，酸辣粉，冰粉，涼糕，涼粉，烤串……等等。
別人都說懷孕要忌口，辛辣不吃，涼性食物不吃，垃圾食品更不要吃，可我忌不住口啊！只要出門壹趟回家，老公的手裏準會提大包小包的零食，全是我要吃的。剛開始我也擔心吃多了對胎兒不好，我還刻意去醫院問了專門為我產檢的醫生，醫生告訴我前三個月盡量不要吃辛辣的和寒性食物，說是嬰兒發育階段容易把寒火關在嬰兒的心臟裏。四個月後是可以適當吃點的，有醫生這句話我放心了不少，回家後就大吃特吃，壹個禮拜最少出去吃三次火鍋，白天半躺著看電視也是零食不斷，我懷的是雙胞胎五個月後基本不能正常的坐著了。出門看到冰激淩更是誘惑死我了，每次還死皮賴臉的要老公給我買雙份，他也勸過我少吃點，可我壹只根本吃不過癮啊！使出我的殺手鐧撒嬌說他的寶貝女兒想吃，哈哈 。
壹個月四次例行產檢醫生都說孩子很 健康 ，讓我安心待產就行了，就這樣過了幾個月，終於熬到了預產期，哇哈哈我就想老娘終於快解脫，，每天抱著個大球出去吃東西真累人，就在剖腹產的頭壹天晚上我還硬要老公帶我去吃了壹頓火鍋，我就想生下孩子估計半年內是吃不了了，因為要母乳餵奶是堅決不能吃辣的。不過我很幸福，兩個孩子生下來的那壹刻，沒有別人口中所說的孩子上火臉上過敏，然而我家倆寶貝的皮膚還很白很嫩，主刀醫師問我懷孕期間都吃了些什麽？孩子的皮膚居然這麽白。我在手術臺就很不要臉的說我壹直吃火鍋和冰激淩，辣椒是美容養顏的，看著幾位醫生驚訝又驚喜的表情，我估計她們會以身作則去猛吃辣椒，希望她們過後別罵我才好。