銀耳雪梨粥的做法(清熱潤肺，適合秋季飲用的養生粥)

秋季是壹個氣候幹燥的季節，我們需要多喝些養生粥來潤肺養生。銀耳雪梨粥是壹款非常適合秋季飲用的養生粥，它不僅具有清熱潤肺的功效，還能滋陰潤燥，對於緩解秋季幹燥、咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀有很好的效果。下面我們來介紹壹下銀耳雪梨粥的制作方法。

材料：

銀耳、雪梨、糯米、冰糖、紅棗、桂圓幹、枸杞子。

步驟：

1.將銀耳泡發，去掉雜質，洗凈備用。

2.將糯米淘洗幹凈，加入適量清水浸泡20分鐘，備用。

3.將雪梨去皮、去核，切成小塊，備用。

4.將紅棗、桂圓幹、枸杞子洗凈備用。

5.將糯米加入適量清水，放入電飯煲中，按下煮飯鍵。

6.等到煮飯鍵自動跳起後，將泡發好的銀耳加入電飯煲中，再按下煮飯鍵。

7.等到煮飯鍵自動跳起後，將切好的雪梨、紅棗、桂圓幹、枸杞子和適量的冰糖加入電飯煲中，再按下煮飯鍵。

8.等到煮飯鍵自動跳起後，銀耳雪梨粥就做好了。

註意事項：

1.煮粥時要註意火候，不能過旺或過弱，否則會影響粥的口感。

2.煮粥時要註意水的用量，如果水太多，粥會變得稀薄，如果水太少，粥會變得濃稠。

3.銀耳雪梨粥可以根據個人口味調整糖的用量，如果喜歡甜壹些的可以多放壹些冰糖。