菠菜不能和任何東西壹起吃。
1，菠菜+蜂蜜。每當菠菜遇到蜂蜜，不僅味道有點怪，還會心痛！
2、菠菜+黃豆。有網友表示，菠菜和大豆其實是可以搭配的，但是食物中的VC會抑制銅的量，不利於兩者的營養。所以建議菠菜不要和黃豆壹起吃。
3.菠菜+黃鱔/鰻魚。這樣的組合很容易導致腹瀉。媽媽們需要註意了。菠菜和黃鱔營養都很豐富，但是壹起吃容易引起腹瀉。如果寶寶拉肚子，大便不正常，就要考慮是否飲食不當，有相互牽制的情況。
4、菠菜+韭菜。有些朋友喜歡吃菠菜和韭菜。當他們包餃子時，他們喜歡把菠菜和韭菜混合在壹起做餡。其實這樣吃菠菜也會拉肚子。
5、菠菜+奶酪。因為菠菜富含鈣，而奶酪中的化學成分會影響人體對鈣的消化吸收。
6、菠菜+黃瓜。黃瓜含有分解酶，會破壞菠菜中大量的VC，所以這兩種食物壹起吃營養價值無法保證！
7、菠菜+豆腐。很多人都很關心菠菜和豆腐能不能壹起吃。其實是不允許的。菠菜的草酸會和豆腐的鈣形成草酸鈣，最後人體吸收不了鈣。兩者都有營養，但是需要分開吃！
8.菠菜+牛奶。有時候妳會看到牛奶菠菜餅幹，但其實在現實生活中，菠菜加牛奶會引起痢疾，所以不建議菠菜加牛奶。
9.菠菜+豬肉/豬裏脊肉。會減少銅的吸收。