做草果精油需要多少年？
艾灸和理療需要使用艾晨三年以上是有原因的。《本草綱目》中記載，凡用艾葉者，必用陳九，處理細膩柔和，稱為熟艾。灸火若生，則傷筋動脈。.............陳九芳可用。
《孟子·離婁上》說:七年的病，三年的愛。
第壹年的艾欣草精油黃酮類和側柏酮含量較高，被稱為不老化的生艾。所以艾灸不能用生艾條，容易“傷筋動骨”。壹般來說，“艾晨”的使用時間超過三年。
陳艾優點:陳艾艾草經過三年陳釀，精油、黃酮類、側柏葉等成分已經揮發。有小艾油，燃燒緩慢，火力溫和，燃燒後煙霧少，艾灰不易脫落；但是，新愛沒有這些優勢。辛艾氣味濃烈，含有大量揮發油，燃燒速度快，火力強，燃燒後煙多，艾的灰燼容易脫落，容易傷血管。所以最好有艾晨三年。