苦蕎茶是酸性還是堿性?酸性體質的人可以喝嗎?
蕎麥茶是堿性的,酸性體質的人可以喝。
苦蕎茶有的是苦蕎做的,有的是黑苦蕎做的。黑苦蕎的有效成分是普通苦蕎的3~5倍,用黑苦蕎制成的“黑苦蕎茶”比普通苦蕎制成的好。
黑苦蕎茶可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎和全株黑苦蕎。而麩皮中“蘆丁”和“硒”含量最高,胚芽中氨基酸和膳食纖維含量最高。
擴展數據:
苦蕎茶的副作用:
副作用1:苦蕎可以輔助調節胃酸過多的癥狀,但它性寒,所以有寒胃或胃病的人吃多了,會引起反酸和腹瀉。
副作用二:少部分人食用蕎麥食品,會引起皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,有黑蕎麥過敏史的人慎用;
副作用三:苦蕎莖、葉、花、果等天然原料中含有的蘆丁,可能具有降血壓、血糖、血脂的作用。低血壓、低血糖和嚴重消瘦的患者應謹慎食用。
人民網-苦蕎茶功能多,飲食禁忌壹定要謹記。
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