芝麻醬和雞肉可以壹起吃嗎？

芝麻醬不能和雞肉壹起吃。

芝麻醬和雞肉屬於同壹種食材，無毒；芝麻是壹種性溫味苦的食物，能入腎經，有補血明目、祛風潤腸的功效。但如果和雞肉壹起吃，會發生反應，產生有毒物質，導致身體中毒。

芝麻醬適合和哪些食物壹起吃？

1、芝麻醬+海帶:可以發揮最大的功效，因為海帶中含有豐富的碘和鈣，可以凈化血液，更好的吸收芝麻醬中的營養成分。

2，芝麻醬可以和大部分食物壹起吃，因為沒有食物可以和它媲美，和什麽食物壹起吃都很好。

營養價值:

1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有膳食纖維，維生素B1。B2煙酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸可以調節膽固醇。

2.芝麻含有豐富的維生素E，可防止脂質過氧化物對皮膚的傷害，抵消或中和細胞內有害自由基的堆積，使皮膚白皙潤澤，預防各種皮膚炎癥。

3.芝麻還有養血的功效，可以治療皮膚幹燥粗糙，使皮膚細膩、光滑、紅潤。芝麻含有高含量的必需脂肪酸。日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿蔔放在壹起做黑芝麻胡蘿蔔醬。這樣胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素很容易被人體吸收，每天吃三勺對預防高血壓有很好的效果。