糯米粥是做什麽的？
菜肴與功效:補氣血養陰的食譜
強腰強腎方
月經不調食譜
骨質疏松飲食
桑葚枸杞糯米粥口味:甜度工藝:煮沸。
桑椹枸杞糯米粥的原料:
桑葚枸杞糯米粥食材:糯米100g。
桑葚枸杞糯米粥輔料:桑葚(紫紅色)30g，枸杞30g。
桑葚枸杞糯米粥調料:白糖15g。
桑椹枸杞糯米粥的做法
1.
將桑椹、枸杞、糯米分別洗凈；
2.
鍋中加入適量清水，加入桑葚、枸杞、糯米，燒開；
3.
改用文火，直到米飯熟爛成粥；
4.
加入糖並攪拌。上菜。
小貼士-健康小貼士:
本品具有滋陰補血、養肝補腎的功效，適用於骨質疏松、肝痛陰虛、腰酸骨痛、心煩發熱、口幹、小便黃、大便幹燥、男子遺精、女子月經不調或閉經、形體消瘦、面色萎黃。
小派-食物相克:
枸杞:壹般來說，枸杞不宜與過多的桂圓、紅參、大棗等茶溫補品同食。