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女性什麽時候喝三七比較好?

問題分析:三七由三七主根制成,別名:田七粉,黃金不換。產於雲南文山,稱為北參南三七。人參補氣第壹,三七補血第壹。三七壹直是很好的中藥材。

建議:早上服用:早上服用三七3克左右,溫開水沖服。能增強免疫力,抗衰老。晚上服用:最好在飯前服用三七,有助於改善睡眠。如果飯後服用,請少量服用,最好不超過3克,晚上過量服用,會有興奮作用。睡前最好不要服用三七,因為服用三七容易口渴。