燉排骨的做法,怎麽做燉排骨,排骨
材料
茭白即水筍,在廣東也叫茭白。因為個頭小,長得像小牛,肉又白又嫩,又有美腿之稱。名字很好聽,但是怕吃的時候還是忍不住去想,呵呵。茭白壹般用來炒菜,但其實煲湯也很不錯,鮮甜,值得壹試。(3-4人)排骨:500g茭白:5個蘑菇:4個胡蘿蔔:1姜:3根蔥:1水:8碗。
工作方法
1.茭白剝去青皮,切去硬莖,洗凈,切成約3厘米長的塊狀;
2.排骨洗凈,切成小塊。把它們泡在水裏,然後沖洗幹凈。
3.香菇洗凈,用清水浸泡(切好的香菇柄也可以壹起煲湯);
4.胡蘿蔔去皮,切成約3厘米長的塊狀;洋蔥洗凈,切蔥花;
5.湯鍋加水燒開,放入排骨、胡蘿蔔、香菇、姜煮20分鐘,再放入茭白小火燉半小時,撒上蔥花,加鹽調味。
功效:
清熱燥濕,排毒通便,補虛強身,催乳。