陰虛氣滯脾胃虛弱的癥狀陰虛氣滯脾胃虛弱怎麽調理？
1陰虛氣滯引起的脾胃虛弱癥狀常伴有性格內向、憂郁不樂、心胸狹窄、咽內異物梗阻、腹痛、腹瀉、女性乳房及小腹脹痛、舌暗、脈懸等。嚴重者還可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口幹咽燥、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔、脈數。此外，部分患者還會出現胸痛、急躁易怒、脅下腫脹、刺痛、拒按等癥狀。壹旦身體出現這樣的癥狀，就要及時調整。
2陰虛氣滯脾胃虛弱如何調理飲食當身體出現陰虛氣滯脾胃虛弱時，可以多吃壹些滋陰補液、健脾養胃的食物，如小米、薏米、芡實等。，並且盡量少吃辛辣油膩的食物，因為這些食物會加速體液流失，對脾胃造成損傷。
中醫可以調理或者去醫院，在醫生的指導下服用相應的藥方，也可以配合壹些中醫的外治法，可以起到更快更好的調理效果。
生活調理要保持科學規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免過度勞累，才能更好的調理身體，提高身體素質。
3陰虛體質可以艾灸嗎？不建議艾灸。
艾灸性溫，有溫中、扶陽、強身的作用。但陰虛體質的人津液不足，不建議艾灸，否則會加重津液流失，導致陰虛癥狀加重。另外，陰虛容易引起內熱，如果再進行艾灸，會導致內熱加重，容易引起身體不適。
陰虛可以吃銀耳嗎？是的。
陰虛體質的人可以吃銀耳，銀耳是非常好的滋陰補液的食物。經常食用有助於大大改善陰虛癥狀。而且銀耳含有豐富的膠原蛋白、氨基酸和人體所需的多種營養物質，經常食用可以起到美容養顏、清熱健胃、提高免疫力等多種作用。