冬季適合吃什麽甜品

1.方青糕

主打“以綠為清”理念的方青糕以多種綠色食物為原料，經過研磨、揉制、烘焙等多重工序制成，精細的加工方式充分融合食材養分，吃起來更方便。

在家制作比較麻煩，所以不如直接吃點三川歸方青糕，它不含任何香精、色素等多余成分，綠豆的自然清香搭配青葡萄幹的爽口果香，“小清新”的美味體驗十分獨特，解饞和解膩效果都很不錯。

冬天飲食偏重口味，腸胃難免不適，而三川歸方青糕本身營養程度較高，調味劑也以麥芽糖代替，輕脂無負擔，常吃對身體也有諸多好處。

2.木瓜牛奶

冬天少不了暖暖的滋潤飲品，熱乎乎的木瓜牛奶當然也要榜上有名。木瓜本身的性質偏溫和，而且帶有獨特的香甜味，所以常被拿來制成甜品，不需要過多的糖分添加就能呈現不壹樣的清甜口感，清爽十足。

木瓜牛奶就是冬季常有的壹款營養飲品，制作方法也很簡單，只用將木瓜去皮切塊，和鮮奶、蜂蜜壹起倒入榨汁機，加入少量水攪拌後就完成啦！簡單好操作，在家就能輕松嘗到美味飲品，營養滋潤又放心。

3.益顏糕

冬季的營養補充需要更加全面，因此不如在家做壹些益顏糕來吃，將紅豆、紅棗等壹類紅色食物去皮後倒入攪拌機打成泥，加入適量糯米粉糅合，用模具制成小方塊進行烘焙而成，營養滿滿，當做早餐也很是不錯。