有濕氣就難看了。怎麽去濕氣？看這裏。
潮濕會讓妳變醜。怎麽擺脫？
濕氣重的女生的表現
1，眼睛容易浮腫，早上浮腫明顯。
2、臉比較油，頭發也容易出油。壹天不洗，感覺頭發粘在壹起。
3、嘴裏有味道，舌苔厚黃。
4、感覺喉嚨發粘，感覺喉嚨裏有異物，刷牙很惡心，容易幹嘔。
5.當妳坐下時，妳的腰部兩側有遊泳圈。肉很軟，總覺得冷。
6、全身無力，總覺得全身沒力氣，頭腦發暈，晚上睡不好，白天犯困。
7.耳油？耳垢太多了。
8、怕冷，怕熱，喜歡吃生冷的食物，喜歡重的食物。
9、容易痛經、白帶、手腳冰涼。
習慣每天去濕氣
1，行為習慣
保持房間通風幹燥。不管是衣服還是被子，洗完壹定要晾幹。
洗澡泡腳後，擦幹腳上和身上的水。
2、飲食習慣
不要吃太多油膩的食物，可以先上油再吃。
晚上盡量不要熬夜，最晚11前睡覺，堅持鍛煉。有氧和無氧結合會更好。
情緒影響身體的各個方面，讓妳保持快樂。