胃痛吃什麽食物？十種食物對妳的胃最有營養。
白菜，要想養胃，壹定不能少。具有健脾養胃、止痛、解毒消腫、清熱利濕的作用。而且白菜還含有大量的維生素C，可以緩解疼痛，促進潰瘍愈合。薏米、陳皮、蜂蜜燉白菜還可以治療胃痛、腹脹和胃、十二指腸潰瘍。
菠菜，菠菜也可以適量食用。中醫指出，菠菜有潤燥養肝、益腸胃、通便的功效。日常生活中多吃菠菜可以促進胃和胰腺的分泌，從而促進消化。而且菠菜還含有豐富的纖維素，可以幫助腸道蠕動，從而方便排便。
鐵皮石斛這是壹種藥食同源的食物，有特別好的養胃效果。每天用鐵皮石斛煮粥或者燒水都是不錯的方法。
番茄中含有大量的檸檬酸和蘋果酸，有利於全身的新陳代謝，能促進胃液的生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2 ~ 3個西紅柿就能滿足壹天的維生素C需求；
香菇具有行氣健脾、和胃益氣、開胃助食的作用；南瓜能補中益氣、利水解毒、殺蟲，對脾胃虛弱、食欲不振、腹脹者有輔助治療作用。
芹菜清香，能增進食欲。芹菜的根和葉富含維生素A、B1、B2和C，適合維生素缺乏的人食用。
豌豆具有益氣和中、生津止渴、利尿解毒、治腹脹、呃逆、嘔吐的作用。