白蘿蔔怎麽炒才好吃
炒白蘿蔔絲的方法
炒白蘿蔔絲不僅好吃，而且色、香、味都很美。白的毫無瑕疵的時候很開胃，但是朋友們知道白蘿蔔絲炒的做法是什麽嗎？接下來媽媽網百度百科就來告訴妳怎麽炒白蘿蔔絲！
練習1
原料:蘿蔔、油、鹽、蔥、醋。
練習:
1.將蘿蔔去皮，搓成絮狀。
2、姜蒜切條。
3.油燒開後，爆香姜蒜，再炒蘿蔔條。
4、加入適量的醋，再次翻炒十分鐘，然後放鹽在鍋裏。
練習2
原料:蘿蔔、食用鹽、食用油、姜、蔥、糖、味精。
練習:
1.蘿蔔洗凈去皮，切成細條，蔥切成蔥末，姜切成姜沫。
2.炒鍋燒開，倒入食用油燒至六成熱(手放在油上能感覺到顯著的熱流)，放入蔥花和姜沫翻炒至香。
3.將蘿蔔條翻炒至松散透明。
4、加水，轉小火燉蘿蔔條至鍋內汁液略幹，加鹽、糖、味精調味，翻炒均勻。
5.放入平底鍋，用洋蔥絲裝飾圖案。
常見問題:
1，蘿蔔切絲非常容易爛，切片也可以。
2、最後弄點白胡椒，味道更濃。
練習3
原料:蘿蔔、油、鹽、白胡椒、姜片、蔥。
練習:
1，壹個蘿蔔切成絲。
2.鍋裏加少許油，燒至七成熱。
3.加入姜絲炒香，然後倒入蘿蔔條翻炒。
4.加入洋蔥和壹勺水翻炒。
5、蘿蔔條軟後加壹勺鹽，下點白胡椒粉，雞精就可以定了。
白蘿蔔絲的炒制效果
妳知道炒白蘿蔔絲的效果嗎？胡蘿蔔中的胃蛋白酶可以溶解食物中的木薯澱粉和人體脂肪，使其充分消化吸收，蘿蔔也有壹定的減肥瘦身作用。下面，Mama.com百度百科就為大家講解壹下炒白蘿蔔絲的功效！
1，消化吸收水平:消化不良，腹脹，食欲差，可生汁食用；惡心幹嘔、反酸、彌漫性痢疾，都可以用蜂蜜切碎，細細咀嚼；便秘，能做飯；口腔潰瘍，可以搗汁和漱口清洗。
2、吸入層面:咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎細細咀嚼；扁桃體炎、扁桃體炎、嗓子嘶啞、失音，可將果汁和姜水同屏搗爛；流鼻血，可以用生果汁少量熱酒，也可以把果汁倒進鼻子裏；咯血，與牛肉、草魚同煮；預防流感，可以煮熟吃。
3、泌尿生殖系統層面:各種泌尿系結石，排尿不暢，可切塊口服；各種水腫可用露比浮小麥水煎服。