綠色南瓜餅的自制方法
1.先準備幾顆紅棗,清洗幹凈,先去核再切成絲。
準備壹節南瓜,去掉果肉和皮,切成均勻的薄片,這樣會更容易烹飪,減少烹飪時間。
再準備壹把冰糖備用。
2.高壓鍋加適量水,將準備好的食材全部放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸5分鐘。
5分鐘後關火,先拆下氣壓閥放氣後開蓋,再次將鍋放在火上,大火煮1分鐘。在煮的過程中,不斷攪拌,防止鍋底糊,然後加入少許水澱粉使湯汁變稠,攪拌均勻後即可出鍋,壹份滋補養顏的紅棗南瓜醬就做好了。
1.準備壹個嫩南瓜,切成薄片再切成細絲。切好後用清水浸泡去除表面的粘液,再切壹點青椒來調色。
做酸辣的東西,自然少不了蔥、姜、幹辣椒。
2.調料:將適量的鹽、味精、白醋、香油、少許白糖、水澱粉放入碗中,攪拌使調料融化。像這種快煮碗,壹定要提前準備好,方便後面快煮,保持香脆口感。
3.把鍋裏的水燒開。水燒開後,倒壹點白醋,保持酥嫩。將南瓜絲倒入其中,焯水3秒。立即倒掉,用清水沖洗,使其冷卻。切記不要燙太久,以免煮面。
4.鍋裏燒熱油,放入蔥姜爆香,放入辣椒段繼續爆香。辣椒微黃後,倒入碗中,炒香。立即倒入南瓜絲大火翻炒,然後撒入青紅椒絲,翻炒幾下立即出鍋。壹個香脆爽口的酸辣南瓜絲就做好了。
1.我選的主料是栗子南瓜條,吃起來更甜更軟。準備半個南瓜,去皮,切成厚片後放入鍋中,加入10g白糖,用手抓勻,倒入5g植物油。植物油可以在南瓜條表面形成壹層油膜,防止其大量流出,然後倒入適量的椰漿拌勻,使南瓜條均勻地塗上椰漿。
2.烤盤上鋪錫箔紙,這樣受熱更均勻。把南瓜條整齊的放在裏面,烤箱預熱3分鐘,然後把南瓜條放進去,180度烤35分鐘。
35分鐘後,南瓜已經烤好了,非常鮮甜。取出南瓜條,壹條金黃柔軟的椰子南瓜條就做好了。
1.準備100克鮮百合,去根,用手掰斷後放入鍋中,用適量清水浸泡備用。
準備南瓜400克,去皮,切成菱形塊,放入盆中備用。
2.南瓜焯水:鍋中水燒開,加入壹勺鹽,水接近沸騰時倒入南瓜條,焯水4分鐘左右,倒入百合焯水幾秒鐘,壹起倒出控水備用。
3.鍋中加入植物油,油熱後滑鍋,倒出熱油,加入適量的水,加入壹勺鹽、雞粉、白糖,不斷翻炒使調料融化,然後倒入適量的水澱粉,待湯汁粘稠後倒入南瓜和百合,快速翻炒均勻,倒入少許亮油提亮顏色,壹個簡單美味的百合炒南瓜就做好了。
1.準備壹小塊南瓜,去皮,切成小塊。將南瓜塊放入蒸鍋蒸8分鐘。蒸熟後放入鍋中,加入10g糖增加南瓜的甜度,用勺子壓成南瓜泥使糖融化,然後打入兩個雞蛋攪拌均勻。溫度稍涼時,倒入3g酵母,用筷子攪拌,使酵母粉融化。
然後加入普通面粉,要分階段加入,用筷子攪拌成稠糊狀,蓋發酵1小時。
1小時後,南瓜醬已經發酵成滿滿壹盆。用鍋鏟刮的時候可以看到滿是蜂窩眼,說明已經發酵了。
2.電餅鐺燒熱,用小刷子刷壹層植物油,將發酵好的面糊全部倒入電餅鐺,用抹刀抹開南瓜醬,撒上黑芝麻,蓋上鍋蓋。
煎1分鐘,打開蓋子再翻壹遍,來回翻幾下,把南瓜餅烤熟,取出切成小方塊,壹個軟糯香甜的南瓜餅就做好了。
1.準備壹個南瓜,切成小塊,放入蒸鍋。大火燒開後,轉中火蒸10分鐘。
取出蒸熟的南瓜,放入小鍋中,趁熱加入10g白糖使其變甜,用勺子壓成南瓜泥,放置壹會兒,放涼,加入3g酵母拌勻,然後分次加入適量面粉,揉成軟滑的面團,蓋上鍋蓋密封發酵壹小時。
壹小時後,面團已經發酵到原來大小的兩倍。打開壹看,裏面有蜂窩眼,說明面團已經做好了。
2.在案板上撒壹層面粉,取出面團反復揉搓,排出裏面的空氣。面團揉勻後,切成大小均勻的面團,揉成圓形面團坯,再用搟面杖搟成橢圓形面團。
把面團從壹端卷起來,最好卷得結實,然後從中間切開,把最外面的面團壓在下面,這樣把所有的卷都搟開。
用剪刀在每個卷上剪四下,這樣蒸出來的卷會更好看。
3.水燒開後,將卷放入鍋中,卷與卷之間留有空隙。在加熱過程中,卷會膨脹以避免粘在壹起。蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右,卷就熟了。
蒸好後再燉壹會兒,待熱量耗盡後再開蓋,壹個金黃松軟的南瓜玫瑰卷就做好了。