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葡萄籽和維生素C哪個美白效果更好?

VC美白效果最好。

葡萄籽的主要作用是抗氧化,改善過敏體質。

葡萄籽具有超強的抗氧化作用,是VC的20倍,VE的50倍。

但是目前國家對葡萄籽的營養成分規格沒有明確的規定,市場上賣的各個品牌的規格都是他們研究出來的壹個結論。所以最好不要長期服用葡萄籽。