鮮蟲草花吃之前要焯嗎

鮮蟲草花吃之前要焯壹下水，詳細做法如下：

準備材料：鮮蟲草花、海帶絲、紅椒、青椒、生抽、蠔油、蘋果醋、黃豆醬、鹽、油。

壹、準備材料。

二、海帶絲剪短壹些，入沸水中焯熟。

三、撈出瀝幹。

四、蟲草花洗凈後入沸水中焯熟撈出瀝水。

五、青紅椒切絲。

六、把海帶、蟲草花、椒絲放大碗裏；黃豆醬、生抽、蠔油和鹽加油燒熱淋入盤裏。

七、再加上蘋果醋拌勻就可以了。

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