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地瓜葉怎樣蒸著吃

1.紅薯葉去掉莖,洗葉控水就行了。

2.控制住不滴就行了。將紅薯葉稍微切壹下。紅薯葉比較大。如果不剪,葉子很容易粘在壹起。

3.先把紅薯葉和壹些植物油混合,防止粘連。蒸熟了就散了,不會有疙瘩。

4.放壹半面粉和壹半玉米澱粉

5.抓勻,葉子上蓋壹層,多出來的面粉抖壹抖。面粉太多,蒸出來的菜不好吃,又幹又硬。

6.將濕籠布鋪在箅子上,將紅薯葉均勻地鋪在上面。

7.將蓋子燒開,轉中火蒸大約6分鐘。時間到了,馬上打開蓋子。不要煨,燉出來的菜葉不會綠。

8.蒸蔬菜時,把大蒜搗碎。

9.將蒸好的紅薯葉放入大鍋中,趁熱用筷子散開,加點鹽。

10.放適量雞精。

1.加入香油拌勻(這裏,最好用香油。麻油拌的菜最好吃。芝麻油和蒜泥是絕配,蒜泥和蒸菜是絕配)

12.熱度幾乎消失了。加入蒜泥,攪拌均勻。