買回來的鹿根怎麽燉？

人參、當歸、鹿根、海參粥

配料:海參、梗米或糯米100g。

方法:將海參泡發，切幹凈。切片水煮，和大米壹起煮成粥。

功能:補腎益精，養血。可用於治療遺精、乏力、性功能減退、遺精、腎虛、尿頻。

這裏有壹些其他具有類似效果的補充劑

益智燉花膠

材料:益智仁10g、巴戟天19g、枸杞10g、明膠75g、生姜2片、美紅棗2枚(去皮)、鹽少許。

方法:將花膠提前浸泡，切成塊狀備用。將益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、大棗、阿膠放入燜鍋中，加入適量的水，蓋上燜鍋，放入鍋中，用水溫火燜5小時後取出。加鹽調味。

功能:主治:腎虛、腰膝酸軟、腿腳無力、消頻、陌生或拉長、溺後遺尿、遺精早泄。

油炸牡蠣餅

材料:鮮牡蠣肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟油100克，鹽，醬油，胡椒粉。

方法:

1)豆粉加水，和漿料混合。加入鹽和蒜末，澆在牡蠣肉上，拌勻。

2)鍋中豬油加熱，將牡蠣肉均勻鋪在鍋底，打入1雞蛋，均勻鋪在牡蠣肉上，待牡蠣肉下層酥熟後翻面，加入適量豬油，兩面煎熟，加入醬油和胡椒粉，即可食用。

功能:益陽補腎

海參鴿子蛋湯

材料:肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4個(去掉)，鴿子蛋12個，鹽少許。

方法:

(壹)海參提前用水徹底浸泡，去除內臟和內壁膜，用水洗凈備用。

(2)將鴿子蛋放入清水鍋中煮熟，撈出，用冷水浸泡，剝去外殼備用。

(3)肉蓯蓉用清水洗凈，切片備用。

(4)四枚紅棗，用清水洗凈，飲用，備用。

(5)將以上所有材料壹起放入泥鍋中，加入適量的水，中火煮3小時，加入少許鹽調味。

功能:可用於治療遺精、乏力、陽痿、遺精等。

蠔油燜韭菜

【補腎壯陽吃韭菜】

材料:蠔油30g(也可用蚌肉代替)，韭菜60g，鹽少許。

方法:

(1)將蠔油用溫水泡透，韭菜洗凈，切段。

(2)將韭菜、蠔油放入鍋中，加入適量的水，大火煨煮，調味即可食用。