同樣作為近鄰,為何日本料理要比韓國料理更受國人喜愛?
為什麽日本料理如此受到歡迎?
1、健康的標簽
在世界飲食健康榜上,日本料理排名第壹,食物導致肥胖率僅為1.5%,國人預期壽命達到82歲。
2、追求食材新鮮度
眾所周知,中國菜重加工後的味道,有炒、蒸、煮、煎、烤、腌制等各種豐富的制作方式。
日料的精髓更偏向於食材的原味、美味,所有做法都是在凸顯食材,因此必須以最嚴苛的條件挑選最佳食材,以求精準呈現食材最佳風味。
3、禪意十足的擺盤
日本人在擺盤中,簡潔,輕快,強調菜肴自身的質樸美,這是日料的重要特色。壹如既往的日式禪意也得到精準的運用。
優秀的日料大師不僅精確留存食材的本味,更會通過色彩和器皿的碰撞帶給食客壹場美的不忍伸筷的藝術之旅。
4、儀式感十足的用餐體驗
日料傳統文化基因深厚,儀式感更強,被列入世界非物質文化遺產名錄的“和食”,更是給日料增添不少文化色彩。
5、感動顧客的匠人精神
前幾年,“匠心”這個詞匯突然在國內餐飲市場火爆起來,成為過去幾年餐飲人掛在嘴邊最多的詞匯之壹。
同時,日本的優秀匠人也成為國內餐飲人廣為學習的對象,大多數餐飲人對他們的故事耳熟能詳。
這些感動顧客的匠人故事和匠人精神,增加了消費者對品類的信任度。
△日本料理大師倉田政起
為什麽說日本料理對健康有益?
素食和大豆的神奇功效
以日本料理為主的飲食生活,使得日本人的平均壽命不斷延長。
日本料理主要是指素食,雖然也會使用魚和肉,“但傳統日本料理的主菜使用的是白蘿蔔、芋頭等根菜類和青菜,春天使用野菜,秋天則使用蘑菇等山珍,還有就是豆類和海藻類。
△大豆是日本料理的蛋白質來源
此外,還巧妙融入了營養價值最高、最可口的時令食材,這些都是日本料理的智慧所在。
蔬菜原本的熱量很低。植物中含有的膳食纖維可以激活腸道運動,增加對人體有益的腸道內細菌的數量。
很多人都說吃了日本料理後,排泄變得更加順暢。腸道健康後,免疫力也會提高。
△日本料理的基本款--米飯和味噌湯
大豆是日本料理的基本食材。
大豆被人們稱為生長田裏的肉食,由此可見其蛋白質含量很豐富,其含量幾乎相當於牛肉的含量。
在江戶時代(17-19世紀),當時的工匠們將摻入碎納豆的豆腐和炸豆腐(壹種將切成薄片的豆腐用植物油炸成的食品)的味噌湯作為滋補身體的源泉。
當然,米飯和味噌湯至今都還是日本料理的基本款。
湯汁文化,優雅的美味和鮮味
△湯汁讓日本料理更加鮮美
日本料理之所以味道鮮美,其秘密就在於湯汁文化。
湯汁是將幹燥後的海帶、香菇、幹鰹魚(將鰹魚發酵後加工成的產品)等烹煮後濾出而成。
這是日本料理的基本調味料,用於味噌湯等湯、烏冬面和蕎麥面的湯汁和烹煮食物等。
△質量好的湯汁帶有透明感
雖然使用以脂肪肥美的鰹魚為原料的幹鰹魚,但濾出的湯汁中卻完全不會浮起油脂成分,這就是湯汁的絕妙之處。
這是因為幹鰹魚中的發酵菌將油脂成分分解掉了。日本料理之所以有優雅且純粹的鮮美味道,這都是得益於湯汁中的鮮味。
壹般認為,人有5種味覺,分別是甜、辣、鹹、酸和苦,但得益於湯汁文化,日本料理讓世界了解了鮮味這味覺。
健康的日本料理離不開發酵文化
△日本典型的發酵食品-味噌
健康豐富的日本飲食文化之所以得以孕育,另壹個主要因素就是發酵。
世界各地有很多發酵食品,但日本是其中發酵食品最為豐富國家。
日本濕度很高,非常適合微生物活動。日本在1300多年前就開始在飲食文化中引入了發酵,有些微生物只有日本才有。
日本料理必備的醬油、味噌和味醂都是發酵制成的調味料。
其中,在谷物中摻入鹽和曲(將谷物加熱後發酵制成)後,熟成後制成的味噌是壹種健康食品,富含蛋白質和氨基酸,日本人過去曾將其當作菜肴來食用。
△通過慢慢釀制,制成美味的味噌
名古屋的名吃味噌炸豬排(在炸豬排上淋上以味噌為底料的醬汁)中使用的八丁味噌是用大豆制成的,據說是歷史最悠久的大豆味噌。
△糯米、米曲、燒酒等發酵後的醪糟。
△釀制3年的味醂(右)味道香醇濃厚
烹煮的菜肴和蒲燒鰻魚散發出的令人垂涎欲滴的氣味都是來自味醂。
味醂中含有的酒精成分能促進味道滲入食材中,並能防止食材被煮爛。此外,味醂的糖分能為菜肴添加甜味,並提光澤度,看起來更加美味。
發酵王國日本的精湛技藝
△谷皮制成的米糠醬菜
日本料理的菜肴和下酒菜都離不開發酵的力量。日式套餐中的米糠醬菜就是利用米糠發酵而成的醬菜。
將白蘿蔔、黃瓜、茄子,近年來還有西瓜、西蘭花和番茄等時令的蔬菜,腌制成美味的醬菜品嘗。
△青花魚的熟壽司
日本四面環海,有很多用海產品制成的發酵食品。日本料理中深受歡迎的壽司也來源於發酵食品。
“熟壽司”是壹種用鹽和米飯將魚肉發酵後提升了儲存性的壽司,是過去沒有冰箱的年代裏人們的智慧結晶。至今,日本各地都還留有各種“熟壽司”名吃。