吃了保健品多久可以喝壹次綠茶？菊花茶有解藥的作用嗎？

綠茶中含有大量的單寧酸，會與蛋白質發生變性反應。如果吃的保健食品是蛋白質，最好半小時後喝綠茶，菊花茶不會受影響。

此外，綠茶還含有大量的茶多酚，對人體健康有益，所以每天適量喝茶有益健康。

保健食品可以長期服用，沒有階段。