臉上長痘痘怎麽辦？
臉上長痘痘怎麽辦？痘痘的癥狀有哪些？
痤瘡痤瘡是青少年和青春期的常見病。這種病的患者男性多於女性，主要是因為面部分泌的油脂較多。現在有很多年輕人因為長期的夜貓子生活和飲食不規律而患上這類疾病。隨著人數的增加，很多人開始關註痘痘疾病。
痘痘的癥狀表現在以下幾個方面。
1.斑點痘痘黑頭痘痘是痘痘的主要傷害。它是塞在毛囊皮脂腺內的奶酪狀半固體，毛囊口外端呈黑色。如果按下去，可以看到頭部是黑色的，身體是黃白色半透明的。
2、丘疹性痤瘡皮損主要為炎性小丘疹，粟色至豌豆大小的堅硬小丘疹，淡紅至暗紅，丘疹中心可能有壹黑頭粉刺或皮脂栓。
3.膿皰性痤瘡主要表現為膿皰，大小為米粒至綠豆，在毛囊膿皰和丘疹頂端形成膿皰。破裂後膿液粘稠，愈合後留下淺淺的疤痕。
4.結節性痤瘡當炎癥部位較深時，膿皰性痤瘡可發展為厚壁結節，大小不等，淡紅或紫紅色，有的較深，有明顯隆起，呈半球形或圓錐形。它們可以存在很長時間或逐漸被吸收，有些潰爛潰爛形成明顯的疤痕。
5、萎縮性痤瘡丘疹或膿皰病變破壞腺體，造成坑狀萎縮性瘢痕，潰爛性膿皰或自然吸收的丘疹、膿皰可引起纖維化、萎縮。
6.囊性痤瘡形成大小不壹的皮脂腺囊腫，常繼發化膿性感染。破裂後常流出帶血的果凍狀膿液，炎癥往往不重，繼而形成竇道和疤痕。
7.聚集性痤瘡是受損最嚴重的類型，具有多種形式的皮膚損傷、許多粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫和竇、疤痕和瘢痕疙瘩。
8.惡性痤瘡的皮損為淡紅藍色或紫紅色丘疹、膿皰或粟米至蠶豆大小的結節，質輕而軟，內含膿血。它們會長期不愈合，愈合後會留下微小的疤痕，不會有疼痛感和浸潤感。這種類型多見於體質較弱的患者。
技巧
痘痘主要發生在患者的臉上，會對患者的容貌和生活以及外交產生很大的影響。患者臉上會出現丘疹、毛囊發黑等癥狀，還會出現大小不壹的皮脂腺囊腫和多形性皮損。這樣的情況要盡早處理，以免出現更嚴重的情況，盡快擺脫別人不正常的眼光。
痘痘有哪些治療方法？
痤瘡是壹種復發性疾病，其嚴重程度是波動的。影響痘痘的因素很多，單壹的治療往往很難取得好的效果，需要根據病情進行綜合治療。首先要調整心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食物和甜食，會刺激出油，加重痘痘；多吃水果蔬菜，保持大便通暢也很重要。
1，外用藥物
外用藥物包括治療痤瘡的維a酸類藥物，需要持續1-3個月。抗生素也可以外用進行抗菌治療。
2.口服藥物
中重度痤瘡可以配合口服抗生素。抗生素可以快速有效地控制炎癥，但對預防復發沒有作用。可以采用開始逐漸服藥的方法，也可以采用中劑量體位治療。主要的副作用是服藥期間皮膚和黏膜會感覺非常幹燥，所以需要對皮膚和黏膜進行保濕。其次，對生育有壹定影響，停藥半年才能考慮懷孕。如果患者的皮損與月經周期密切相關，或者激素水平異常，可以考慮服用避孕藥進行治療。服用避孕藥有助於建立穩定的激素循環，控制痘痘的生長，減少面部出油，收縮毛孔。
3.物理療法和其他療法
對於輕度痤瘡和丘疹、膿皰，可選擇擠痘結合中藥面膜治療，每周壹次，化學換膚也可取得良好效果:對於主要問題為毛孔不通暢的患者，可采用果酸換膚打開其毛囊口，排出毛孔內的油栓，從而達到治療痤瘡的目的。換完皮要註意防曬，否則有膚色加深的可能。紅藍光療法:紅藍光混合照射療法具有消炎抗菌的作用，對輕中度痤瘡有效率也較高。缺點是需要更多的次數。光動力療法ALA-PDT:收縮皮脂腺，殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎等。外用光敏劑後，效果很好，還能防止復發。是治療中重度痤瘡的好選擇。治療後也需要防曬，否則有加深膚色和色素沈著的可能。
4.痤瘡後遺癥的治療
痘痘的後遺癥主要有痘印和痘疤。痘印可以通過外用藥物或光子嫩膚去除，痘疤主要通過點陣激光重建。但由於費用較高，最好積極治療，避免痘印和疤痕的形成。
技巧
根據膚質選擇合適的洗面奶和潤膚霜，養成良好的洗臉習慣。不要在沒有保護的情況下過度去油，會導致皮膚過於幹燥，損害皮膚屏障功能，也會在壹定程度上加重痘痘。癥狀較輕時堅持外用藥物治療，癥狀較重時加口服藥物控制，以縮短痘痘自然病程，減少痘印和疤痕產生的可能性。
痘痘患者在飲食上應該註意什麽？
痘痘痘痘患者容易上火。體質建議日常飲食以清淡為主，盡量不吃肉。但是，有些肉類可以吃鴨肉、肌肉等。如果他們平時吃肉的話，因為這幾種肉可以適當的治療痘痘的癥狀，在日常生活中保持合理的飲食，對痘痘的消除有很好的促進作用。
下面我們就來看看下面這些預防痘痘的食療方法，希望對大家有所幫助。
1，富含維生素A的食物維生素A可以調節上皮細胞的新陳代謝，在壹定程度上調節毛囊角度，調節皮膚汗腺的功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，有利於痤瘡患者的康復。富含維生素A的食物有:金針菇、胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
2、富含維生素b的食物維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食物都富含維生素B2，如動物內臟、瘦肉、牛奶、雞蛋和綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對該病的防治大有裨益。富含維生素B6的食物包括蛋黃、瘦肉、魚、豆類和卷心菜。
3.富含鋅的食物。鋅可以控制皮脂腺分泌，在壹定程度上減少細胞脫落和角質化。富含鋅的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4.具有清涼清熱功效的食物。痤瘡患者多屬內熱，應選擇具有降溫、清熱、生津、潤燥功能的食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、香菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、生菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、綠豆、大豆、豆腐、蓮藕等。
5.合理的飲食可以預防痤瘡的發生和發展。飲食上應多吃清淡食物，如瘦肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物脂肪、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生、各種糖、甜食及含糖量高的瓜類、香蕉、紅薯、棗等。少吃或不吃辛辣食物，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦皮等不適宜食用的食物。羊肉、雞肉、桂圓、板栗、鯉魚也要少吃。妳應該多吃堿性蔬菜和水果。另外，要吃含鋅、維生素A、胡蘿蔔素的食物。早餐多吃含澱粉、維生素B、無機鹽的食物。晚餐多吃蔬菜蛋白和脂肪少的食物。同時多吃水果和蔬菜。
6.人們可以多吃壹些清熱降火的蔬菜。可以幫助患者調理身體，排除體內毒素。比如黑木耳、苦瓜、冬瓜、黃瓜等。這些都是清熱解毒的蔬菜。如果經常吃這種蔬菜，對緩解痘痘癥狀會起到非常好的作用。
技巧
在生活中，除了正確飲食之外，我們還需要在其他方面做好預防措施，做好個人衛生，妥善保養皮膚。平時要多運動，適當出汗，對身體有很大的幫助，壹定程度上可以避免長痘痘。還能加快痘痘患者的恢復。