当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 桂花和糯米藕的寓意

桂花和糯米藕的寓意

每到過年,各種肉都上桌了,燉的,煎的,炸的,鹵的,烤的等等。天天吃肉,不知不覺就覺得油膩。過年的時候,不妨準備壹些清蒸蔬菜,既省去了客人做菜的麻煩,又清淡健康,用油少。接下來,李姣將與您分享年夜飯的10道蒸菜。不要錯過它。Aauto Quicker沒有油煙,數值高代表好。虎年蒸蒸日上。

清蒸排骨

過年的時候,燉排骨、紅燒排骨、鹹排骨、蒜香排骨吃膩了,來壹盤嫩滑不膩的清蒸排骨吧。排骨鮮嫩多汁,口感嫩滑,色澤艷麗,喝起來。吃起來不像柴火也不像牙,也沒有紅燒排骨的勁道。通過蒸,營養不會流失。

1.準備適量的排骨。先把排骨剁成小塊,然後加入面粉和壹些鹽,攪拌三分鐘,然後倒入清水,反復洗幾次,直到水不再渾濁。

2.將洗好的排骨取出控水,然後放在吸水紙上,將表面的水清洗幹凈。這樣便於接下來的操作。

3.排骨表面的水處理後,再將排骨腌制,加鹽、胡椒粉、料酒。鮮糖,加壹些澱粉,拌勻,然後腌制20分鐘左右。

4.接下來,準備壹些大蒜,剁成蒜末。也可以用攪拌機直接攪拌成蒜末備用。

5.準備壹些新鮮的芋頭,先清洗幹凈,然後去皮,再切成小塊備用。

6.取出腌制好的排骨,加入少許澱粉,然後加入壹些食用油,抓勻,然後加入大蒜,加入壹把豆豉,再加入壹些姜末,拌勻。

7.將切好的芋頭片均勻鋪在盤底,然後將排骨片放在芋頭上面,均勻鋪在上面,直接放入蒸鍋,大火蒸30分鐘。

8.排骨蒸熟,取出,再撒上蔥花。美味可口的蒸排骨就做好了。過年來壹盤蒸排骨,吃特別好吃的。

清蒸雞

隔水蒸雞是傳統名菜,是用蒸汽隔水蒸雞肉的壹道菜。過年吃太多油膩的食物,必然會導致胃口不好。還不如給家人做壹盤清蒸雞。這種雞肉好吃又溫和,會讓怕油炸的人胃口大開。

1,準備新鮮的半只雞,或者根據家人的量來準備,然後把雞蛋放在水裏清洗幹凈,再把雞爪剁碎,清洗表面的絨毛。

2.雞肉處理好後,接下來,往雞肉裏放壹些姜片,然後放入蔥結,抓起蔥姜水拌勻,然後均勻的鋪在魚肉上,再加壹勺鹽,再均勻的鋪壹遍。然後把姜片和蔥結放進雞肚子裏。

3.待所有雞肉塗抹均勻後,在雞肉上塗抹壹些食用油,這樣雞肉的顏色更鮮艷。另外,鎖水防止水分揮發,放置20分鐘後入味。

4.接下來在鍋裏燒開水,加入壹些白酒,然後放在箅子上,將蔥、姜片均勻的鋪在箅子上,然後將腌制好的雞肉放在上面,燒開,轉小火30分鐘。

5.蒸的時候先拌個涼醬,準備壹些小蔥,切成蔥花,再準備壹片姜,直接剁成姜末放在碗裏,然後加壹勺鹽,倒入熱油刺激香味,炒勻備用。

6.雞肉蒸熟後取出,然後不燙的時候直接剁成小塊,或者剁成自己喜歡的形狀,把剁碎的雞塊直接放入盤中,再倒入調好的汁。美味的蒸雞做好了。

法式雜魚湯

魚的吃法有很多種,比如紅燒魚、清蒸魚、水煮魚、魚幹等。過年給家人做壹盤清蒸鱸魚是個不錯的選擇。清蒸魚的清淡口感也最大程度的保留了食物的原汁原味。

1,準備壹條新鮮的鱸魚,先把鱸魚洗幹凈,把魚的肚子洗好,撕掉裏面的黑膜,黑膜是魚腥味的來源,然後處理魚表面的粘液。

2.魚洗幹凈後,開始給魚、魚背、魚內換刀。這樣蒸的時候更容易入味。然後把魚刺切掉。

3.在魚的內側放壹把花刀,然後把魚翻過來,在魚的背部放壹把花刀,方便插壹些洋蔥片。

4.準備壹些姜片,準備壹些蔥結,放入鍋中,倒入適量的水,然後抓勻蔥姜水,再放入鱸魚,腌制10分鐘左右。

5.接下來,剪斷三根電線。生姜壹片,切成較薄的片,再切成較薄的姜絲、蔥絲、蔥葉絲,準備壹些青椒、紅椒,再切成細絲。將切好的絲直接浸泡在溫水中。

6.準備蔥姜切片,然後放入盤中,然後取出酸菜魚,放在蔥姜上面,在魚表面刷壹層食用油收縮,然後放入姜片和蔥片。

7.提前把鍋裏的水燒開,把鱸魚放進去,把鍋裏的水燒開,蒸8分鐘左右。

8.將鍋裏的水燒開,加入蔥和姜,加入壹些蘑菇,加入香菜段,然後大火煮開,中火煮三分鐘。煮熟後,除去其中的殘渣,再加入蒸魚黑豆油和麻辣白糖提鮮,攪拌均勻,放入碗中備用。

9.鱸魚蒸熟後取出,倒出裏面的汁液,再取出姜片和蔥片,然後倒入調好的汁液,再加入三絲,倒入熱油,刺激出香味。美味的清蒸鱸魚做好了。

清蒸蝦

現在生活條件越來越好,健康飲食成了過年的主題。清淡飲食被越來越多的人喜歡。過年的時候,大蝦是每桌必不可少的食物。蒜蓉粉絲蝦仁最受歡迎,正宗不油膩。

1.準備壹把粉絲,放在盆裏,然後倒入溫水,把粉絲泡軟。

2.準備壹把大蒜,搗碎,剁成蒜泥,再準備壹些小米辣,切成辣椒圈。然後用大蒜切碎。放入碗中,倒入熱油,刺激香味。

3、然後開始調味,加入鹽和糖,生抽,蠔油,雞精。徹底攪拌均勻,美味的蒜蓉醬就做好了。

4.接下來,開始處理大蝦。先把大蝦洗幹凈,然後把蝦頭摘下來,再把蝦殼壓平,蝦尾完好無損。

5.接下來把蝦的背部打開,不要切蝦頭,然後把蝦包起來,這樣就可以直接坐在底部了。

6.粉絲完全泡好後取出,然後卷成壹圈,放成壹圈,全部放入盤中,再將處理好的大蝦放入粉絲中。然後把蒜蓉醬放入粉絲中。

7.把鍋裏的水燒開,讓它沸騰。然後將大蝦放入鍋中蒸6分鐘左右。

8、蒸出來,撒上蔥花,香噴噴的蒜蓉粉條蝦就做好了。

蒸五花肉

過年煮壹頓好吃的五花肉特別受歡迎,肥而不膩,入口即化,大人小孩都愛吃。每年春節,家家戶戶都會準備壹些五花肉,這是最好的吃法。屬於蒸肉的時候,壹點都不油膩。

1,準備壹塊上好的五花肉,先把五花肉冷凍壹下,再切成較薄的塊。把肉片切好,放在盤子裏備用。

2.接下來準備壹塊姜,先切成姜絲,再切成姜丁,再準備壹些新鮮的小蔥,直接切成蔥花。

3.將姜末和蔥花放入五花肉片,然後加入料酒、醬油和壹些生抽,充分攪拌均勻。腌制10分鐘左右入味。

4.五花肉腌好後,再把蒸好的豬肉米線倒進去。然後加入壹些水,攪拌均勻。隨便抓拌,直到肉餡能被米粉均勻包裹。

5.準備壹個新鮮的紅薯,先將紅薯去皮,然後切成較薄的紅薯片,將切好的紅薯片直接放在蒸鍋底部,然後將五花肉放在紅薯上,鋪勻。

6.鍋裏燒開水,把水放在鍋上,蓋上鍋蓋,中火蒸40分鐘。

7.取出蒸好的豬肉,然後撒上蔥花。美味的蒸肉做好了。米線油油的,味道肥而不膩。

蒸肉丸

春節是團聚的時刻。妳壹定要吃肉丸。壹盤蒸丸子,清淡可口。不炒,不澱粉,葷素搭配,營養豐富,美味健康,新年最受歡迎的壹道菜。

1.準備適量的糯米。先將糯米洗兩遍,然後放入鍋中浸泡12小時以上,直至糯米被揉碎。糯米完全泡好後,取出控水,備用。

2.接下來,準備壹塊肥瘦相間的豬肉。就四分肥六分瘦,然後把豬肉剁成小塊再剁成肉。

3.肉末剁碎後,開始調味,加入鹽、蠔油、胡椒粉、雞精、料酒。味道很鮮,然後往壹個方向攪拌,攪拌到拉絲,然後靜置腌制10分鐘。

4.接下來,準備壹根新鮮的蓮藕。先將蓮藕切成蓮藕片,然後切絲,最後切成蓮藕丁,剁碎,將蓮藕塊放入腌制好的肉餡中,再準備壹些胡蘿蔔,切成蘿蔔絲,再將蘿蔔切成塊,放入肉餡中。

5.準備壹些蘿蔔,切成厚度適中的蘿蔔片,然後將蘿蔔片均勻的放入盤中。

6.接下來,將壹個新鮮雞蛋打入肉餡中,然後加入壹些蔥花和姜末澱粉,然後充分攪拌。

7.接下來取出壹團肉餡,做成球狀,然後放入糯米中,來回滾動,均勻裹上糯米,再做成球狀,讓糯米更緊實。將準備好的糯米放入胡蘿蔔片中。

8.接下來將煮好的湯圓放入有開水的鍋中蒸20分鐘左右。

9.蒸熟後取出。撒上枸杞和蔥花,美味的珍珠湯圓就做好了。

蒸藕

桂花糯米蓮藕又名蜜糯米蓮藕,是中國特有的甜品,以其甜、脆、桂花香而享有盛譽。

1.準備適量的糯米。先把糯米洗幹凈,然後用清水浸泡8小時左右。可以提前壹晚泡。這樣既節省了時間,又不耽誤第二天的操作。

2.接下來準備壹根完整的蓮藕,先將蓮藕清洗幹凈,然後剝去蓮藕皮,再將蓮藕的壹端剪掉,另壹端不要剪掉。

3.取出蓮藕,將泡好的糯米直接放入蓮藕孔中,用筷子紮好,壹定要填滿蓮藕控。蓮藕控滿後,蓋上蓋子,用牙簽固定。

4.將準備好的蓮藕直接放入鍋中。加入壹些紅糖,加入壹些紅棗,然後加入壹勺蜂蜜或桂花蜂蜜,壹把紅米,然後加入壹個燉盅,然後倒入清水,不用蓮藕火燉45分鐘左右。

5.蓮藕燉好後,趁熱取出切成蓮藕片。放在盤子裏備用。

6.接下來繼續把蓮藕的湯煮到濃稠,直接倒進蓮藕裏。美味的桂花糯米蓮藕做好了。

清蒸蝦

過年的時候,大人小孩都特別喜歡吃蝦。過年的時候給家人做壹份金玉芙蓉蝦,代表味道十足,營養豐富,易於消化。非常適合家裏的老人和小孩。

1,準備壹個雞蛋豆腐,將雞蛋豆腐切成薄片,多切壹些,然後均勻的放在盤子裏,擺出好看的造型。

2.準備壹個小碗,打入三個新鮮雞蛋,加鹽改善底味,加入壹些白醋,去除腥味,攪拌成蛋液,備用。

3.將攪拌均勻的蛋液過濾,直接過濾到盤中。蓋上保鮮膜,打幾個孔,放入蒸籠,水開後蒸13分鐘。

4.將鍋裏的水燒開,加入鹽,將豌豆焯水,焯水後撈出,然後放入蝦仁煮,煮好後撈出。

5.雞蛋蒸熟後取出,然後直接把蝦仁放在雞蛋上做成好看的形狀,再加點辣椒絲,紅椒絲,青椒絲。

6.將豌豆均勻的放在盤子裏,然後倒入蒸好的魚和醬油,再倒入熱油刺激香味,金玉芙蓉蝦就做好了。

清蒸魚頭

過年的時候,不管是吃的,玩的,用的,都要開個好頭。年夜飯給家人做個剁椒魚頭也是很不錯的,象征著吉祥如意。壹點也不油膩,清淡可口,吃起來也特別有味道。

1,準備壹個新鮮的魚頭,先把魚頭處理壹下,撕掉裏面的黑膜,再把魚鰓撕掉。這些是魚腥味的來源。然後刮掉表面的粘液。

2.魚頭處理好後,洗凈,再放上花刀,這樣既方便又好吃。把魚骨的硬殼剁碎,方便入味。

3.將處理好的魚頭直接放入大碗中,然後準備壹片姜搗碎,再準備壹些小蔥切成蔥段,將切好的蔥姜放入碗中,倒入料酒,然後抓蔥姜水。

4.將洋蔥姜水直接倒入魚頭,然後均勻塗抹,每個部位都要塗抹。塗抹均勻後,放在壹邊腌制10分鐘左右。

5.接下來準備壹些大蒜,搗碎,剁成蒜泥,然後準備壹些生姜,直接剁成姜末,準備適量剁椒。準備壹把泡椒,直接剁碎,準備壹小把豆豉剁碎。準備壹把嫩洋蔥,切成蔥花。

6.鍋中熱油,放入蔥姜末爆香,然後放入豆豉炒出醬料,再放入剁椒和泡椒炒出香味,擦幹裏面的水分,再放入糖、蠔油料酒和鹽。雞精和醬油。充分攪拌均勻。

7.將剁碎的辣椒醬翻炒後放入盤中備用。然後準備壹個大壹點的盤子。把魚頭放在盤子裏,然後加入剁碎的辣椒。

8.將魚頭放入蒸鍋,燒開後轉中火蒸10分鐘。

9.蒸熟後取出,撒上蔥花,再倒入熱油,激發鮮味。香噴噴的剁椒魚頭做好了。

蒸肉

蜜汁叉燒是粵菜中的代表菜。肉質細嫩多汁,色澤鮮艷,香味濃郁。深得孩子們的喜愛,做法也很簡單,壹點也不油膩,特別適合過年聚餐。

1.準備適量的細梅花肉,用清水浸泡30分鐘,將裏面的血液雜質泡出來,然後洗凈。洗完後,擠出裏面的水,放在壹邊。

2.準備壹把大蒜,搗碎,剁碎成蒜泥,準備壹片生姜,搗碎,剁碎成姜末。接下來,將大蒜姜末切碎,放在壹邊。準備壹段香菜,拍成碎片,放在碗裏,倒入料酒,抓住洋蔥和姜水。

3.用漏勺直接將洋蔥和姜水倒入五花肉中,然後加入白糖蠔油、醬油和蜂蜜,拌勻。然後蓋上保鮮膜,腌制4小時左右。

4.將腌制好的肉直接塗在叉燒醬上,再塗點蜂蜜,放入預熱好的烤箱,200度烤20分鐘左右。

5.烤好後取出,然後塗上叉燒醬蜂蜜,翻過來,再塗上叉燒醬蜂蜜,繼續烤20分鐘。

6.烤好後取出,再切掉燒焦的部分,然後切成塊,美味的蜜汁五花肉就做好了。