当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 有哪些食物不能和松茸的食物壹起吃?

有哪些食物不能和松茸的食物壹起吃?

1,高脂肪食物。因為松茸本身是高脂肪物質,體內富含油酸、亞油酸等。如果松茸和其他油性食物壹起食用,松茸中的壹些不飽和脂肪酸不能被人體很好的吸收,即使松茸營養價值很高也沒用,所以最好清淡。

2、高鈣食物。比如牛奶、蝦、海帶、豆腐、菠菜等富含鈣的食物壹起吃。因為松茸含有壹定量的草酸和維生素D,草酸會與礦物質結合形成不溶物,壹起食用會引起尿路結石。

3.軟甲食物。松茸富含維生素。如果松茸和軟甲食物中的砷壹起吃,軟甲食物中的砷會和維生素C反應生成砷,這種砷的毒性很大,會傷害我們的肝臟器官。