花甲、蛤蜊和扇貝 ,這三個有什麽區別?
花甲又名花蛤,海南地區稱芒果螺,是壹種軟體動物,長約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長,是長卵圓形。
蛤蠣屬軟體動物門,其貝殼略呈三角形,腹緣呈圓形。殼質堅厚,兩殼大小相等。文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品。
扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,扇貝味道鮮美,營養豐富。與海參、鮑魚齊名,並列為海味中的三大珍品。它的閉殼肌幹制後即,“幹貝”被列入八珍之壹。
花甲的營養價值豐富,在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。現代醫學研究發現,在文蛤中有壹種叫蛤素的物質,有抑制腫瘤生長的抗癌效應。
蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第壹鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是壹種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
扇貝含壹種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。扇貝可以幫助人解除壹些煩惱癥狀。