侵蝕性。胃炎吃什麽好?
糜爛性胃炎主要表現為各種類型的上腹痛、腹脹,甚至少量胃出血。壹般情況下,只要積極配合治療,是可以康復的,但如果不重視,極有可能會演變成慢性萎縮性胃炎,造成嚴重後果。糜爛性胃炎的治療主要是飲食調理。
糜爛性胃炎吃什麽食物好?
糜爛性胃炎患者要註意營養均衡:食物要松軟有營養易消化,多吃含植物蛋白和維生素的食物。在飲食上,應優先選擇松軟易消化、營養豐富、少渣的食物,如面條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。
可以吃煮小米,大米粥,羊奶,酸奶,白奶酪,含咖啡因的牛奶。如果癥狀嚴重,吃壹些軟的食物,如米湯、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。烹飪前把所有的蔬菜碾碎。偶爾吃壹些清蒸蔬菜,如胡蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花等。缺鐵性貧血者可選擇雞蛋、瘦肉、豬肝等。
平時飲食盡量清淡,少吃油膩、高脂肪的食物,如脂肪、奶油、油炸食品等,會延遲胃的排空,容易增加腹部的飽脹感。刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒、芥末粉、濃咖啡等應減少,不利於胃黏膜炎癥的恢復,不宜食用。
糜爛性胃炎的飲食禁忌;
1,忌吃粗糙刺激性食物。避免太硬、太辣、太鹹、太熱、太粗糙和刺激性的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有直接刺激食道的食物是否會引起胃酸,妳最好避免食用。
2.避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒精、糖和巧克力會使括約肌松弛,引起反流,所以如果妳有胃灼熱的癥狀,妳應該避免這些食物。
3、少量多餐。壹天吃三餐以上,比如六小餐,只要自己覺得舒服就行。睡前忌吃東西,飲食不宜過飽,以免胃竇過度擴張,增加胃酸分泌。
4.增加纖維素的攝入。吃含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分,吃高纖維飲食也可以減少十二指腸潰瘍的機會。纖維被認為能促進粘蛋白分泌,粘蛋白能保護十二指腸粘膜。
5.控制飲水。胃酸缺乏的人應避免稀釋胃液。飲食上宜加醋、檸檬汁、酸調味晶,少吃不易消化、脹氣的食物。飯前飯後盡量少喝水。
6.少喝牛奶。長期以來,牛奶被認為是壹種極好的胃酸緩沖劑,但雖然可以暫時緩沖胃酸,但後來,牛奶中的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁牛奶是很好的替代品。
需要提醒患者的是,在日常生活中,盡量避免服用刺激和損傷胃黏膜的藥物或飲食,如過酸過辣的食物,減少鹽的攝入。三餐定時吃,細嚼慢咽。戒煙戒酒,同時避免熬夜,養成良好的生活習慣,對胃病的康復具有重要意義。