家裏沒有酸奶機能做出好吃的酸奶嗎？
前幾天酸奶突然流行起來。很多人不得不嘗試買酸奶，但是酸奶很容易做，沒必要做酸奶。另外，現在市面上的酸奶大多加了糖之後都有壹種添加劑。其實是不健康的。今天壹定要告訴妳這個方法。它不僅健康，而且味道很濃。做出來的酸奶順滑，搭配水果。做果汁牛奶也是特別好的選擇。自制酸奶很好吃，也沒有負擔。即使妳很胖，也不用擔心有助於減肥。當然，我們馬上開始吧。
酸奶又酸又稠，不需要做的正宗，也不需要花錢買。
原料:純牛奶600g，菌粉1g。
烹飪步驟:
1.準備純牛奶和蘑菇粉。酸奶又酸又稠，不需要做的正宗，也不需要花錢買。
2.取100克酸奶，加入3克菌粉。酸奶又酸又稠，不需要正宗，也不需要再買。
3.攪拌均勻。酸奶又酸又稠。不需要做的正宗，也不需要花錢買。
4.首先將加了菌粉的純牛奶放入衛生盆中，加入不加菌粉的牛奶攪拌均勻。酸奶又酸又稠，不需要正宗又貴。
5.合上瓶蓋，開機，選擇酸奶功能鍵，等待發酵6小時左右，全程不開瓶蓋。酸奶又酸又稠，不需要做的正宗，也不需要花錢買。
6.制備的酸奶凝固性好。酸奶又酸又稠，不需要正宗，也不需要再買。
7.吃的時候加點糖和蜂蜜，或者混合水果來完成畫面。酸奶又酸又稠，不需要做的正宗，也不需要花錢買。
烹飪貼標機:
喝酸奶的好處:1、維持腸道菌群:我們的腸道裏有很多細菌，數量不計其數，但並不是所有的細菌都是有害的。比如益生菌，是保護我們腸道健康的健康菌群之壹，所以我們平時多喝酸奶，其中所含的益生菌等有益菌群會形成壹道生物屏障，抑制有害細菌入侵腸道。2、促進消化:消化不良的人平時可以適量喝酸奶，促進胃液分泌，提高食欲，加強消化。3、提高人體免疫力:體質虛弱，後天得不到增強，經常生病。這個時候喝酸奶可以提高免疫力。因為酸奶中含有乳酸菌，可以制造增強免疫功能的物質，提高人體免疫力，預防疾病。