長期喝三七怎麽樣？

好的。

根據臨床經驗，三七是藥食同源的中藥，集防病、治病、保健於壹體，長期服用三七幾乎沒有副作用。長期服用三七可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性朋友來說，三七還有活血、祛斑、護膚的功效。現在市面上有很多以三七為主要原料的調血護膚產品，可見這種功效是被肯定的。

擴展數據:

三七的功效和作用是很大的，但是大量服用三七是不夠的，這壹點我們必須要有清醒的認識。人體每天能吸收的三七量為6-9克，多余的會被排出體外。所以，無論是治療還是保健，三七的使用要掌握的壹個原則是:科學用量，長期堅持。

中國藥典規定，最細粉末的細度為200目，準確驗證為最易被人體吸收的細度。三七太粗，不容易沈澱，不容易被人體吸收。太詳細的規定容易嗆入呼吸道或者粘在口腔和食管壁上。

人民網-三七可以長期服用嗎？三七的功效及誤區詳解