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泡發的木耳隔夜能吃嗎 泡發的木耳放冰箱裏幾天還能吃嗎

1 泡發的木耳隔夜能吃嗎

不建議吃。

木耳本身就是幹制品,其營養物質比較豐富,是比較容易變質的食物。而微生物在有水分的地方比較容易繁殖滋生,經過泡發的木耳就會帶有水分,是很容易被細菌等微生物侵染的。加上隔夜壹般是指8-10小時,甚至在10小時以上,壹般木耳在常溫下放置6-8小時就會開始變質,所以隔夜的木耳很有可能會發生變質,食用後可能會引起身體不適,所以是不建議食用隔夜已經泡發的木耳的。

2 泡發的木耳放冰箱裏幾天還能吃嗎

1-2天。

壹般是將泡發的木耳放入冰箱的冷藏區域,可以起到保存和保鮮的作用,壹般能夠放1-2天,但是極限也是2天。雖然冰箱冷藏區域的溫度比室溫要低上許多,但是也只能減緩木耳的變質速度,延長保存時間,不能阻斷木耳變質。而且在保存泡發的木耳的時候需要將其用保鮮袋裝好,保鮮袋能夠減少壹些微生物的汙染,同時建議為了保證木耳的口感和風味,還是需要盡早食用完。

3 泡木耳的禁忌 不宜長時間浸泡

木耳壹般浸泡時間在1-2小時左右就可以泡發,不需要長時間的浸泡,長時間的浸泡可能會導致木耳的口感變差,而且還有可能會造成木耳的變質。

新鮮木耳不宜食用

新鮮采摘下來的木耳不想別的新鮮蔬菜采摘下來可以直接食用,木耳是不宜直接食用的,因為其木耳中會含有壹定的毒素,最好是在曬幹後再食用。

血小板低、出血性疾病的人群不宜食用

因為木耳具有壹定的抗凝的功效,有血小板低、出血性疾病的人群是不適宜食用的,可能會影響自身病癥。

腹瀉的人群不適宜食用

木耳中富含壹些促進腸胃蠕動的纖維素等物質,對於本身就有腹瀉情況的患者,是不建議食用的,以免加重腹瀉的情況。

4 泡發的木耳放冷凍最好幾天

1-2周左右。

泡發的木耳放在冰箱中冷凍可以保存1-2周左右,但是需要持續性低溫保存,不可以有溫度上的變動,因為木耳容易在溫度變化中引起變質腐敗。但是因為泡發的木耳中含有水分,水在低溫環境下會結冰,會在壹定程度上破壞木耳的營養成分,所以建議不要將木耳長時間保存在冷凍區,以免造成營養成分的流失和口感的降低。