怎樣用美食豐胸？
1、美食豐胸有妙招
壹、幹炸紅杉魚：
用料：
紅衫魚、小麥面粉50克、食鹽3克、姜10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽適量。
制作方法：
1、把紅杉魚泡在清水裏洗幹凈，最好是在買魚的時候讓老板除去內臟宰殺幹凈，將魚頭切掉。
2、在洗幹凈的紅杉魚身上斜上幾刀，以便能更好地入味。接著把調料放上去，用筷子將魚翻滾幾下，使它們盡量均勻的沾上調料，然後腌2小時以上。
3、把腌好的紅杉魚放面粉裏翻滾壹下，兩面都沾上面粉，然後用手輕輕的敲打壹下魚體，抖落浮粉。
4、中小火把鍋先幹燒壹下，放少許油燒熱。拎著魚尾輕輕的把粘滿面粉的魚放進去煎，這時可以握著炒鍋把輕輕前後搖晃壹下，看壹面煎的顏色發黃了翻個再煎另壹面，直到兩面金黃就可以出鍋了，帶椒鹽壹起上桌就更美味了。
二、雞汁臘魚：
用料：
青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克。
制作方法：
1、青魚洗凈瀝幹，切成片狀，加入少許鹽抹勻並腌制約20分鐘；將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在壹起，制成醬汁，然後加入10克左右原汁雞湯調和壹下。
2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴壹下。
3、水開後放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。
三、慈禧玉女美胸酥：
用料：
花生、紅棗、黃豆、枸杞。
制作方法：
花生、黃豆烘幹磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻，加水捏成球狀，放入_爐以150度_15～20分鐘即可。
四、菊蛋：
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只。
制作方法：將以上用料***煮;等蛋熟，敲開鴨蛋壹頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服壹次。
五、羊肝黃鱔：
用料：
黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量。
制作方法：
1、將羊肝洗凈後切成片。將黃鱔殺死去除內臟後洗凈，切成小段。
2、將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈後瀝幹。
3、向炒鍋中倒入適量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，燜煮至肉熟透後，調入味精即成。
2、豐胸的按摩方法
簡單豐胸按摩第壹步：
把左右雙手的四指緊貼並攏成壹字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然後開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這壹個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。
簡單豐胸按摩第二步：
四指並攏成壹字排，用四指指背繞著乳房壹周按來回按摩，先順時針按摩10次，再逆時針按摩10次。記住不管是順時針還是逆時針按摩力道都要壹致。張開五指，拇指與其它四指呈現垂直狀態，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部。
簡單豐胸按摩第三步：
把左右雙手的四指緊貼並攏成壹字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，左右雙手由下往上依次輕輕拍打乳房下圍。這壹個按摩招式有助於有效乳房下垂現象，來回按摩約10次左右即可。
簡單豐胸按摩第四步：
右手向右乳房左下邊處移動，將右手向右乳房上面往上提，壹次過後，反方向再操作壹次。左右兩邊乳房各按照這個手法來回做10次左右。這個簡單的按摩招式主要是通過按摩胸腺與淋巴腺，促進女性乳房的血液循環。
簡單豐胸按摩第五步：
把左右雙手的四指緊貼並攏成壹字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然後開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這壹個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。
簡單豐胸按摩第六步：
保持腰背挺直，分別舉起妳的左右手臂，同時保持手臂在伸直狀態。張開五指，拇指與其它四指呈現垂直狀態，同時將小腹贅肉使勁向乳房方向推擠。接著，再沿著乳房周圍由內而外順時針打圈按摩，按摩次數約10次左右。