当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 家常幹豆腐怎麽燉

家常幹豆腐怎麽燉

材料:北豆腐350克 五花肉60克 幹木耳8克 胡蘿蔔、青蒜各30克

調料:辣豆瓣醬1大匙 生抽1小匙 黃酒1小匙 雞精1/2小匙 水澱粉(1/2小匙的幹澱粉+ 1/2大匙水)

步驟1:豆腐切成1.5cm厚的三角塊或四方塊,入沸水中焯壹下,然後撈出瀝幹;

步驟2:平底鍋倒壹層油,稍多些,熱後放入豆腐塊,小火煎至兩面金黃(需要點耐心喲)

步驟3:幹木耳用溫水泡發,然後剪去根部,洗凈瀝幹,撕成片;胡蘿蔔去皮切薄片;青蒜切段兒

步驟4:五花肉切成薄片

步驟5:鍋入少許油,倒入五花肉,小火煸出肉中的壹部分油脂;

步驟6:倒入豆腐和木耳,中大火翻炒幾下。然後調入黃酒、辣豆瓣醬、生抽和雞精,翻炒均勻

步驟7:倒入跟材料齊平的熱水,水開後轉小火,蓋蓋燜;

步驟8:燜至大約剩壹半湯汁時先後倒入胡蘿蔔片和青蒜,炒勻;

步驟9:繼續燜片刻,至湯汁濃稠。最後調入水澱粉,炒勻即可。

溫馨提示

1.豆腐宜選用北豆腐,更適合煎、炒、燉;

2.把豆腐用開水焯壹下可以讓其定型,之後的烹調過程中不易碎。同時也去除了豆腥味;

3.最好用廚房紙巾把焯好的豆腐水分擦幹,以免煎的時候爆油;

4.木耳直接跟熱鍋接觸會爆,所以要小心點,快炒幾下即可。也可以等添完水後再放入;

5.辣豆瓣醬可用紅油豆瓣醬、郫縣豆瓣醬或者自己喜歡的任何辣醬。我用的紅油豆瓣醬,家裏壹大瓶呢,總也使不完似的。推薦“川老匯”和“鵑城”牌;

6.這道菜裏有豆瓣醬和生抽,已經很鹹,沒再放鹽;

7.煎過之後的豆腐口感會有點硬,但經過燉煮之後口感會軟硬適中,而且更入味兒。