当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 黑木耳湯怎麽燉比較稠?

黑木耳湯怎麽燉比較稠?

讓銀耳湯變濃的步驟如下:

材料/工具:1銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、清水、壹鍋。

1.準備壹片幹銀耳,提前放入清水中浸泡2小時。如果想泡得快壹點,可以用40℃的溫水泡,但絕對不能用熱水或開水,否則銀耳吃起來不脆。

2.銀耳浸泡後用清水沖洗幹凈,去除銀耳根部,撕成小塊。很多人喜歡用剪刀剪,切口整齊,不利於塗膠。如果用手撕,形狀不規則,接觸面積更大,有利於膠水。

3.砂鍋內倒入適量冷水,加入銀耳。水量要壹次夠,中間不能加水。銀耳充分浸泡後,與水的比例為1:3,口感最佳。

4.大火燒開。煮沸後轉小火繼續燜20分鐘。紅棗、枸杞用清水沖洗幹凈,也可以加入百合、蓮子,但也需要提前浸泡,熬銀耳湯。妳可以多加點料,讓它們更有營養。

5.20分鐘後加入紅棗和枸杞,繼續燉10分鐘,用勺子不停攪拌,可以加快出膠速度。很多人都沒有做到這壹步,難怪銀耳湯不黏膩。

6.攪拌10分鐘後,關火,加入適量冰糖,放入砂鍋中燉5分鐘,銀耳湯就做好了,保證滑糯,膠質飽滿,非常好吃。