当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 寶寶蝦仁的做法大全介紹寶寶蝦仁怎麽做

寶寶蝦仁的做法大全介紹寶寶蝦仁怎麽做

1、青菜蝦仁雞蛋羹

⑴原材:雞蛋1個,蝦仁4只,小油菜3顆。

⑵壹個雞蛋打散到碗裏。

⑶蛋與水的比例在1:1-1:2之間。

⑷雞蛋液過篩,過濾出來的蛋筋丟掉。

⑸過濾掉氣泡,雞蛋液會更細膩。

⑹仁切塊兒,油菜切碎。切成寶寶適合的大小。

⑺蝦仁和青菜碎加入到雞蛋液裏攪拌均勻。

⑻鍋裏水燒開後,把碗放到蒸鍋屜上,中小火蒸熟。

⑼需要8-12分鐘。熟的雞蛋羹晾涼即可。

2、蝦仁雞蛋卷

⑴材料:大蝦2只,雞蛋1個,蔥花少許,橄欖油少許。

⑵雞蛋打散,蔥花切碎。

⑶大蝦去皮去蝦線,剁成肉泥,蔥花,橄欖油,蝦肉泥攪拌均勻。

⑷熱鍋,滴幾滴橄欖油抹勻鍋底,把散蛋液倒入鍋內攤成薄厚均勻的雞蛋餅,待蛋液凝固即可。雞蛋餅翻面,把調好的蝦肉泥均勻的抹在雞蛋餅上卷起。

⑸把卷好的雞蛋卷放在鍋裏蒸十分鐘左右即可。

⑹稍微晾涼壹點切成可以入口的小塊即可。

3、蝦仁黃瓜餛飩

⑴材料:蝦仁五六個,黃瓜適量,蝦皮適量。

⑵仁洗凈去蝦線剁細,黃瓜去皮剁細,剁壹點蝦皮。

⑶餛飩皮對角切,分成四份。

⑷好撒上面粉,放冰箱裏就可以了。煮的時候可以用骨頭湯。