菊花茶的功效與禁忌
菊花茶有以下功能:
1.清熱解毒:菊花具有清熱解毒的作用，有助於清除體內熱毒，緩解發熱、口幹等癥狀。
2.改善眼睛疲勞:菊花茶中的黃酮類物質對眼睛有壹定的保護作用，可以緩解眼睛疲勞、眼睛幹澀等癥狀。
3.抑制血糖:菊花中的壹些物質可以抑制血糖的升高，有壹定的降血糖作用。
4.抗衰老:菊花含有豐富的維生素C和黃酮類物質，具有壹定的抗氧化作用，能延緩細胞衰老。
禁忌:
1.孕婦禁用:菊花茶有壹定的清熱解毒作用，過量食用可能導致揮發油對胎兒產生不良影響。
2.長期食用慎用:菊花含有壹些活性成分，長期大量食用可能會出現不良反應，所以要適量食用。
3.過敏體質者慎用:菊花可能引起過敏反應，對菊花過敏者慎用。