当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 紅棗,枸杞,黃芪,山楂茶隔夜還可以喝嗎

紅棗,枸杞,黃芪,山楂茶隔夜還可以喝嗎

紅棗可以補氣養血,枸杞可以滋補肝腎陰虛,山楂可以健脾,消食養胃,黃芪可以健脾補中益氣,益衛固表。最好不要隔夜喝,隔夜的會對身體有壹定的影響的。

喝紅棗枸杞黃芪山楂茶的註意事項

壹、枸杞

1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要註意的是枸杞子泡酒喝壹次性不能喝太多,每天壹小口就足夠了。

2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

二、紅棗

1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮壹起烹調。

2、壹次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用,但壹次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成濕熱的癥狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。

三、黃芪

1、脾胃虛弱、食欲不振、食少便溏、肢倦無力等癥,常與黨參、白術、山藥同用;

2、氣虛下陷、內臟下垂,如脫肛、子宮脫落、胃下垂等,常與黨參、升麻、柴胡等同用,方如補中益氣湯。

四、山楂

(1)、山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。

(2)、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

(3)、山楂具有降血脂的作用,血脂過低的人多食山楂會影響健康。

(4)、兒童正處於牙齒更替的時期,如果長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,會對兒童的牙齒生長不利。

(5)、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。