百合與什麽食物搭配最好
1.百合與雪梨做百合雪梨湯。兩種是很養肺的食物，壹起吃效果就更好，滋陰潤肺，清熱解毒，美容養顏；
2.百合與銀耳、蓮子做百合銀耳蓮子湯。潤肺止咳，補血氣，利尿，安神，可以潤膚，祛除臉部黃褐斑、雀斑等；
3.百合與南瓜做百合南瓜羹。百合，潤肺止咳、養陰消熱、清心安神；南瓜，潤肺益氣，化痰排濃，利尿、美容等；
4.百合與西芹炒百合西芹。促進食欲、降低血壓、健腦、清腸、潤肺、清火、安神；
5.百合與綠豆做綠豆百合粥。綠豆，清熱解毒，清暑益氣，止渴利尿；百合，潤肺止咳，寧心安神等。