当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 減肥!!但是晚上爸媽買了麻辣燙吃了。他們只吃了大白菜,青菜,豆腐和豆腐泡,兩個鵪鶉蛋,不多。

減肥!!但是晚上爸媽買了麻辣燙吃了。他們只吃了大白菜,青菜,豆腐和豆腐泡,兩個鵪鶉蛋,不多。

這是正常的飲食,不會胖的。妳在節食減肥,要吃必要的飯。如果每頓都吃壹點甚至不吃,時間長了對身體不好:壹是營養不良;二、腸粘連,吃的少,腸道蠕動小,甚至不蠕動,長期的,會發生腸粘連,壹旦發生,就需要手術!這不是危言聳聽,這是事實。

如果能幫到妳,請采納!