想把這道減脂餐安利給所有減肥的姐妹

減脂餐，減肥減脂這樣吃

食材：

包菜壹個、火腿兩根、雞蛋三個、大蒜四瓣

做法：

火腿切片，蒜切碎，雞蛋煎熟盛出，煎壹下火腿，蒜未爆香加包菜炒軟，加入火腿雞蛋，壹勺生抽、半勺耗油，翻炒均勻即可。

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