青檸檬怎麽吃是正確的

青檸檬可以泡水喝。

檸檬是女人的寶，泡水喝好處多：

1、檸檬水減肥：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上壹天總***15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。

2、檸檬水排毒：每天早晨空腹壹大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節食，壹舉兩得。

3、檸檬水美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗。

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檸檬其他用法：

1、去異味：把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裏可以去除冰箱中的異味。

2、提神減壓：檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

3、殺菌護嗓：檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麽試試青檸檬吧!

4、保鮮蔬菜：覺得生菜有點疲倦了，扔掉嗎?不!將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然後拿出來放回冰箱，等生菜表面的水幹了以後，生菜會重新變得脆脆的哦~

5、護發去頭皮屑：將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭發，然後在陽光下曬幹，頭發就會泛出黝亮的光彩。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用壹茶匙和壹杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

人民網-檸檬不只用來泡水喝令人驚奇的11種用法