白梅花與玫瑰花泡茶作用
白梅花和玫瑰花泡水喝的功效為護肝和中，排解郁悶，舒緩情緒，抗氧化，飲用白梅花和玫瑰花還能促進腸胃消化，有調節機理，促進身體新陳代謝之效，其次還有潤膚養顏，改善氣色，健胃消食的好處，長期喝有改善多痰，潤嗓利咽的功效。
白梅花和玫瑰花泡水喝的功效
白梅花
白梅花又稱綠萼梅，微酸, 澀, 具有疏肝和中、化痰散結之功效，用於緩解肝胃氣痛、郁悶心煩、梅核等，理氣而不傷陰。
清代曹廷棟曾將“梅花粥”列為上品，稱“綠尊梅花, 雪水煮粥, 解熱毒。”現代藥理研究顯示白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防止黑色素沈積、抗抑郁等作用。
玫瑰花
玫瑰花味甘、微苦，溫。歸肝、脾經。行氣解郁，和血，止痛。用於肝胃氣痛，食少嘔惡，月經不調，跌撲傷痛。
玫瑰花中含有300 多種化學成分。其中富含蛋白質、脂肪、澱粉、多種氨基酸及維生素，還有豐富的常量元素和微量元素等人體必不可少的多種營養成分，具有排毒養顏、行氣活血、開竅化瘀、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化、調節機理之功效。
結語：
平時取幹玫瑰花3~5片，白梅花5朵，放入茶杯中，用開水沖泡，註水後浸泡3分鐘左右即可飲用。
玫瑰花茶的適宜飲用條件為浸泡時間10 20 分鐘，浸泡次數為2~3次。