盤點雞腿的四大功能和作用
雞腿是雞肉中大家都喜歡吃的部分。肉質好，消耗率比較高。它的吃法有很多種，炸雞腿，燒烤，爆炒，可以補充豐富的蛋白質，促進消化吸收。下面詳細介紹雞腿的壹些保健功能。
雞肉性平，性溫味甘，入脾胃經；能補氣，填精補髓；用於體虛、消瘦、中虛、少食，雞腿可以調節月經不調，對緩解體虛有壹定的好處，還可以緩解缺乳。
1.保持健康
雞肉消化率高，容易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。經常吃雞腿可以促進消化，強身健體，同時增強免疫力。
2.提高免疫力
現代社會，每天工作繁忙，經常處於亞健康狀態的白領，最好多吃點，增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、填精益髓、益五臟、補虛損的功效，特別適合體質虛弱、食欲不振、頭暈或心悸等人群食用。
3.補腎精
可緩解腎精不足引起的尿頻、耳聾、少精、感冒等癥狀。雞腿可以補充腎虛，對腎虛精量少有調理作用。
4.促進智力發展
它具有抗氧化和解毒的作用。對改善心腦功能，促進兒童智力發育起到較好的作用。所以經常吃雞腿有提高智力的作用，對改善心腦功能有壹定的好處。
鼓槌的幾種保健功能和作用都是上面介紹的。其實鼓槌有很多好處，可以提高身體素質，彌補疲勞。而且它們適合的人群很廣，普通人都可以吃。它們可以在改善精子治療的同時提高兒童的智力，可以經常食用。