1速溶咖啡喝雀巢2可以減肥嗎？
不，不加糖的黑咖啡還是可以減肥的。
千萬不要空腹喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是胃潰瘍患者更要謹慎。咖啡作為壹種飲品，要根據個人情況適當飲用。總的來說，在營養上，還是強調均衡飲食而不是辛辣食物。
高血壓患者在工作壓力大時，應避免飲用含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能會導致血壓升高，如果再加上情緒緊張，就會產生危險的乘數效應。
1.最好不要空腹喝酒，適當吃點面包。每天兩三杯咖啡最合適，可以穩定工作時緊張的情緒。
喝咖啡的時候，不管是熱的還是冷的，都要喝點開水。第壹，可以去除嘴裏的口臭，這樣味道更好。二是因為咖啡有利尿作用，多喝白水可以改善排尿，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會上火。