老南瓜皮可以泡腳嗎?有什麽用?
沒聽說過用南瓜皮泡腳,但是南瓜皮的保健效果和功能都很好。
南瓜皮的保健作用:
1,防治糖尿病,降血糖
南瓜富含鈷,居各種蔬菜之首。鈷能激活人體新陳代謝,促進造血功能,參與人體內維生素B12的合成。是人體胰島細胞必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊功效。
2.消除致癌物質
南瓜能消除致癌物亞硝胺的突變,具有防癌作用,並能幫助肝腎功能的恢復,增強肝腎細胞的再生能力。
3.南瓜皮的營養價值-促進生長發育。
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸和蛋白質的合成。它是腎上腺皮質激素的固有成分,是人體生長發育的重要物質。
南瓜皮的營養價值:
1.解毒:
含有維生素和果膠,具有良好的吸附性,能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2.保護胃黏膜,幫助消化;
南瓜中所含的果膠還能保護胃黏膜免受粗糧的刺激,促進潰瘍愈合,適合胃病患者食用。南瓜中含有能促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動、幫助食物消化的成分。
3.防治糖尿病和降低血糖。
南瓜中含有豐富的鈷,能激活人體新陳代謝,促進造血功能,參與人體內維生素B12的合成。是人體胰島細胞必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊功效。
4.消除致癌物:
南瓜中含有豐富的鋅,有利於皮膚和指甲的健康。其中,抗氧化劑β胡蘿蔔素具有保護眼睛、心臟和癌癥的作用。此外,南瓜子是omega -6等重要脂肪酸的極佳食物來源,對大腦健康有益。