為什麽怕冷的人更容易發胖？
這個壹般對於女性來說，由於寒冷，體內各種東西無法流通，容易堆積，導致浮腫肥胖。
民間有個說法，十個女人感冒九次。而且在人們眼裏，女人陰氣重，容易受寒。他們內心冰冷是正常的。另外，女性體質寒而不寒，因為寒性女性的身體有壹個特點，就是常年手腳冰涼，怕冷怕熱。而且體寒的女人比普通人更容易瘦，更容易胖。
雖然女生都希望自己苗條漂亮，但是也有女生超重。而且有些人認為女生有脂肪粒說明身體好，其實不然。壹些柔弱、柔弱、怕冷的女生經常會發胖。那麽，為什麽體寒的女生容易發胖呢？中醫理論認為，虛寒體質的人，往往陽虛體質較弱，體內的水不能正常運化，容易形成痰濕感冒之邪，進而侵蝕脾胃，導致脾胃虛寒。水濕運輸功能減弱。濁水、痰液如果不能正常排泄，就會使身體水腫，體重增加。這也是壹些體寒的女生容易發胖的原因。
因此，體寒的女生在日常生活中更需要註意保暖，避免因寒冷刺激而加重感冒。同時在飲食上需要吃壹些溫性食物，如大棗、花生、桂圓、枸杞、紅糖、羊肉、牛肉、榴蓮等。，尤其是月經前後，可以喝點生姜紅糖水，可以散寒暖宮，養血。
虛寒體質的女生除了必要的飲食調整外，在日常生活中也需要制定合理的健身計劃。通過合理的運動健身，可以增強體質，保證身體健康，祛除體內寒氣，起到壹定的減肥作用。