老紅糖能調節月經嗎？

紅糖姜水對女性月經有通暢的作用，因為紅糖姜水可以溫暖身體，增加能量，激活氣血，加速血液循環，所以月經會更通暢。姜水，壹種紅糖，有補氣益血的功效。如果月經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝壹杯紅糖姜水，有很好的改善效果。

紅糖水適合食用人群:有氣虛、食欲不振、營養不良等問題的孩子，平日可以適量飲用紅糖水。受寒腹痛，月經來了容易感冒的人，也可以用紅糖姜湯祛寒。對於身體虛弱的老人，尤其是大病初愈的老人，紅糖也有極好的滋補作用。老年人適量吃些紅糖，還能祛瘀活血，促進排便，疏肝明目。

小貼士？：

1糖尿病、胃炎患者不宜過量飲酒。

2痰濕過多，陰虛內熱或上火者不能服用。

晚上陰天最好不要喝，容易引起火災。

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