吃什麽水果能夠祛斑？
1、祛斑的水果
1.獼猴桃
大家都知道獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C可以幹擾黑色素的生成，有效的減少黑色素的沈著，可淡化色斑，美白肌膚。
2.檸檬
檸檬中的枸櫞酸可有效的防治色素的沈著，常喝檸檬水能有效的去除色斑，美白肌膚。
3.蘋果
蘋果中含有大量的維生素C，所以經常吃蘋果可以減少皮膚的雀斑和壹些黑斑，使肌膚保持細膩紅潤。
4.荔枝
荔枝含有的營養較豐富，有多種維生素、果膠、蛋白質以及壹些礦物質元素，這些物質對健康美容很有好處。常吃荔枝可促進血液循環、消除色斑，使肌膚光滑細膩。
5.櫻桃
櫻桃中的胡蘿蔔素和維生素的含量都比較高，所以常吃櫻桃可以消除各種斑點，使肌膚美白光滑。
6.楊桃
楊桃的營養價值很高，其中果酸的含量極高，能夠很好的抑制黑色素沈著，淡化或是消除黑斑。
2、其他祛斑方法
1、天然祛斑方法壹、純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備壹小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗幹凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓妳的膚色變得更加白凈均勻哦。
2、有效的祛斑方法二、雞蛋加醋美白祛斑
將壹枚新鮮雞蛋洗幹凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取壹小湯匙溶液摻入壹杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝壹杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
3、有效的祛斑方法三、蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗幹凈，接著再準備黃瓜、適量的面粉、壹個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜壹起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉壹適量面粉壹起調成糊狀。接著將臉清洗幹凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全幹後再把臉洗幹凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做壹到兩次。