湯臣倍健什麽時候吃葉黃素？

壹般建議飯後服用葉黃素。

因為葉黃素是脂溶性的，所以建議攝入時間在早餐後。此時，隨著早餐的消化，人體可以方便地吸收葉黃素和魚油，切記不要在睡前服用，因為睡覺時全身代謝速度下降，此時身體代謝葉黃素，可能會加重肝臟負擔。